廖弘麗

您時常覺得咽喉卡卡的嗎?有的患者感覺喉嚨好像有什麼東西黏住,甚至常常因為咽喉癢咳不停,感覺有痰,但卻吞不下去,也吐不出來,甚至有口臭症狀產生。結果就診檢查,咽喉打開一看,原來是咽喉兩邊的扁桃腺腫起來了。中醫針對扁桃腺發炎分急性、慢性,各有不同對症調理方式,避免再度來犯。 扁桃腺負責抵禦外來的病原體 ...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,衡量指標包括體重、血糖控制、癌症,心血管疾病等。該研究沒有發現代糖...

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韓國紅透半片天的女團《Red Velvet》不僅歌好聽,團員的瘦身方法更是一個比一個猛~其中從小在加拿大讀書的Wendy,練習生時期還肉肉圓圓的,參加歌唱比賽曾受到評審嚴厲批評,後來妹子她用自製瘦身食譜,一口氣瘦了20公斤,來看一下她是怎麼瘦的。   #勤跳舞+跳繩一萬下,激烈運動 We...

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【健康醫療網/編輯部整理】近年來晚婚晚育的趨勢逐漸增加,不孕症已成現代社會的文明病,在台灣,不孕症盛行率高達15%,每七對夫妻中,就有一對面臨生育問題。除了因高齡影響育齡婦女的生育品質外,包括工作壓力、生活習慣、飲食等都可能埋下不孕的危險因子,造成需要仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。助不孕症者迎好...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】家扶基金會蒐集2018年1-10月與兒童保護案件相關的新聞報導,總計241則新聞中受害兒少高達348名,更有54個無辜小生命來不及長大!根據衛福部近三年數據顯示,每年約9,000名兒少受虐,平均每天有25名兒少遭到不當對待,每1小時就新增1名兒少身處危險或暴力的環境,在...

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【健康醫療網/記者吳珮均報導】癌症是現代人健康的第一號殺手!很多癌友在治療過程中,可能因為化療出現食慾不振、噁心、嘔吐等副作用,進而使體力透支、體重下降,以致使治療中斷;而市面上營養補充品,究竟癌友該如何補充營養,對抗惡病質呢?「營養不良」癌症最大敵人 影響治療成效台灣褐藻醣膠發展學會營養師蔡儀冠表...

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最近Line的朋友群組裡,又在瘋傳一則「熱苦瓜~只殺癌細胞」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」的文章,再度引起熱烈討論,該是到了面對的問題關鍵時刻了,不然,類似這樣的傳言可能下一次主角就把苦瓜換成檸檬、芭樂了。來聽聽營養師如何破解。 網路上瘋傳的重點如下:「熱的苦瓜水可以救你一輩子,熱苦瓜~只殺癌細胞!...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 冬天努力減肥,比夏天還容易瘦?大部分民眾聽到都會感到意外,因為冬天時身邊每個人幾乎都變胖了!將近9成女性每年一到冬天就會不小心「幸福肥」,嚴重程度遠高於其他季節。那冬天減肥比夏天還容易瘦,關鍵到底在哪呢? 冬天身體耗熱量較多 但也造成胃口變大 林政億醫師說明,人類...

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「八段錦」是流傳千年的養生氣功,同時也經由台灣衛生福利部證實,能有效降低血壓、改善睡眠品質等運動之一。過去,大眾認知為長者練習的一門功夫,如今,正宗少林武學傳人林勝傑教練將八段錦與現代運動科學結合,讓大家快速了解鍛鍊部位,有助提升肌力,達到強肌塑身的效果。 少林寺武學傳人結合八段錦氣功及「肌肉透視圖...

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女人生產是大事,尤其產後對體力損耗非常大,必需坐月子好好補一補。這時,老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞,彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問:「為什麼產後一定要吃麻油雞?沒有其他的進補方式替代嗎?怎麼聰明吃才健康?」來聽女中醫師怎麼說。 麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說,黑芝麻性平...

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