廖弘麗

你也是一到冬天,就飽受皮膚乾燥、脫屑、搔癢所苦的「乾荒肌」一族嗎?營養師表示,想要擺脫惱人皮膚乾燥的問題,保濕是首要關鍵!然而,想要成功幫肌膚補水,除了塗抹保養品之外;適度食用草莓、柑橘等6種當季盛產的新鮮蔬果,更是由內而外,輕鬆為肌膚保濕、補水的好方法。 杜絕乾荒肌上身 補對4營養素幫肌膚鎖水 為...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】無法抵擋香氣四溢的炸物嗎?聞香氣久一點,可助抵擋誘惑!南佛羅里達大學研究團隊發現,受試者嗅聞高熱量食物氣味超過兩分鐘,他們比較不會放縱自我,反選擇較健康食物。研究領導者、行銷學教授蒂帕因比斯瓦斯(Dipayan Biswas)表示,以微妙氣味滿足感官,比直接限制更有...

閱讀詳情 »

發現「無痛性血尿」,快就醫!一名年約80歲的林姓阿嬤,莫名血尿持續半年,且合併頻尿、尿不乾淨、解尿時有痠痛感等症狀,就醫檢查發現膀胱有一顆約4公分大小的腫瘤,且癌細胞已轉移至骨盆腔淋巴組織,確診為第4期膀胱癌。幸好,阿嬤接受免疫治療的成效良好,治療迄今接近1年半,腫瘤幾乎消失看不見,恢復良好的健康狀...

閱讀詳情 »

您時常覺得咽喉卡卡的嗎?有的患者感覺喉嚨好像有什麼東西黏住,甚至常常因為咽喉癢咳不停,感覺有痰,但卻吞不下去,也吐不出來,甚至有口臭症狀產生。結果就診檢查,咽喉打開一看,原來是咽喉兩邊的扁桃腺腫起來了。中醫針對扁桃腺發炎分急性、慢性,各有不同對症調理方式,避免再度來犯。 扁桃腺負責抵禦外來的病原體 ...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,衡量指標包括體重、血糖控制、癌症,心血管疾病等。該研究沒有發現代糖...

閱讀詳情 »

韓國紅透半片天的女團《Red Velvet》不僅歌好聽,團員的瘦身方法更是一個比一個猛~其中從小在加拿大讀書的Wendy,練習生時期還肉肉圓圓的,參加歌唱比賽曾受到評審嚴厲批評,後來妹子她用自製瘦身食譜,一口氣瘦了20公斤,來看一下她是怎麼瘦的。   #勤跳舞+跳繩一萬下,激烈運動 We...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】近年來晚婚晚育的趨勢逐漸增加,不孕症已成現代社會的文明病,在台灣,不孕症盛行率高達15%,每七對夫妻中,就有一對面臨生育問題。除了因高齡影響育齡婦女的生育品質外,包括工作壓力、生活習慣、飲食等都可能埋下不孕的危險因子,造成需要仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。助不孕症者迎好...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】家扶基金會蒐集2018年1-10月與兒童保護案件相關的新聞報導,總計241則新聞中受害兒少高達348名,更有54個無辜小生命來不及長大!根據衛福部近三年數據顯示,每年約9,000名兒少受虐,平均每天有25名兒少遭到不當對待,每1小時就新增1名兒少身處危險或暴力的環境,在...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者吳珮均報導】癌症是現代人健康的第一號殺手!很多癌友在治療過程中,可能因為化療出現食慾不振、噁心、嘔吐等副作用,進而使體力透支、體重下降,以致使治療中斷;而市面上營養補充品,究竟癌友該如何補充營養,對抗惡病質呢?「營養不良」癌症最大敵人 影響治療成效台灣褐藻醣膠發展學會營養師蔡儀冠表...

閱讀詳情 »