曾雅柔

空污細懸浮微粒PM2.5對健康危害大,不但會影響呼吸道,造成氣喘、肺炎、肺癌,甚至會引起心血管疾病如血管硬化、心肌梗塞,以及危害腦部,增加中風或失智風險等。面對無所不在的PM2.5殺手,林口長庚臨床毒物科護理師同時也是生活達人譚敦慈,將教大家以下10招抗空污自救法,從口鼻保護、室內環境清潔、3C用品...

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每次洗臉,塗抹保養品、化妝時,摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺,總讓你瞬間鬱悶不已?心情大打折扣?近來,網路上就盛傳:「粉刺叢生,尤其是遍布下巴,代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法,引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎?且聽專業皮膚科醫師怎麼說! 下巴粉刺,是身體荷爾蒙分泌失衡警訊?醫:無直接關聯...

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曾創下桃園市最快秒殺紀錄、萬眾矚目的「桃園日月光半程馬拉松」,於10/7日熱鬧登場。在涼爽舒適的早晨,將近八千名跑者聚集於國立體育大學,目的只有一個,即為了在3K休閒組、10K挑戰組、21K半馬組的賽道上,挑戰自我。 超值贈品拿不完,史上最佛心賽事!吸引近八千名跑者參賽。 「桃園日月光半程馬拉松」因...

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(健康醫療網/林怡亭報導)肺癌藥物發展有三次大革命,化學治療、標靶治療到現在的免疫治療。衛生福利部剛公布的《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》於9月6日上路,明訂自體免疫細胞治療,經衛生福利部核准登記後,可用於第一期至第三期標準治療無效的癌症病人與實體癌第四期病人,可提供肺癌病人治療的...

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頭皮嚴重脫皮、掉屑、紅腫,小心是頭皮乾癬在發怒!頭皮乾癬是乾癬患者最容易首次發病的部位,國外研究顯示,頭皮乾癬的病灶「治療速度慢」、「成效差」正也是全球乾癬患者最困擾的兩大因素。 頭皮乾癬會帶來大量皮屑,症狀與脂漏性皮膚炎雷同,常有患者誤認導致延誤就醫。 頭皮乾癬會帶來大量皮屑,症狀與脂漏性皮膚炎雷...

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女藝人鍾麗緹自爆用「間歇性斷食法」,成功甩肉10公斤,引起網路熱烈討論。醫師指出,間歇性斷食法又稱輕斷食,主要是限制熱量攝取,以降低體重。不過,有4大原則需掌握,否則就有復胖的風險。 有「人魚公主」、「最美女神」之稱的鍾麗緹,在邁入50歲之後,身材大走樣,近日傳出利用「間歇性斷食法」成功瘦身。據指...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)民眾用眼惡習難改,眼睛健康拉警報!據全民護眼趨勢調查發現,相較去年,國人每日平均使用3C時間竟飆升至9.4小時,近兩年共提高了20%,而長時間用眼情況下,結果有高達八成的國人都曾自覺眼睛出現不適,眼睛健康已出現明顯警訊!七成國人「睛疲」力竭 視力保健卻缺乏動作中華民國眼...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)打開冰箱卻忘了要拿什麼?出門才發現把手機放在家了…。中醫看記憶衰退或健忘,除與老化有關,先天精華物質逐漸耗損,加上現代人壓力大,七情六慾太激烈、生活耗損勞倦,以及飲食缺乏節制,都有所影響。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏指出,多數健忘與氣虛、腎虛有...

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(健康醫療網/編輯部整理)近幾年健康意識抬頭,許多高齡者或慢性病患者也開始重視自己的體重,網路上和電視上開始充斥著各種減重的方法以及相關產品,可是有些訊息並不完全正確,有些減重方法過於偏激,可能會導致免疫力下降反而賠上健康,因此正確的減重方法與觀念尤其重要。減重像跑馬拉松 重點不在於減多快 而是最後...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 23歲的小李(化名)找到人生第一份工作,從事高壓力的業務工作,對新工作未上手、業績壓力大,常常半夜才下班回家,假日倒頭呼呼大睡,連續睡長達36小時,期間只起床上廁所。連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺,精神科檢查評估並不是罹患嗜睡症,長期工作壓力大造成睡眠不足,遇...

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