林白曼

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 兒虐致死的新聞報導層出不窮。據統計,國內平均每10分鐘,就有1位兒少被通報。為避免兒虐個案診斷疏忽,台大醫院整合多科醫師及相關專家,設立「兒少保護醫療中心」,評估兒少的傷勢,以減少證詞汙染。 每10分鐘1名兒少被通報 台大兒少保護醫療中心召集人、台大醫院兒童胸腔與加護...

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 全穀類食物不只含有維生素B群、纖維質等營養素,也可增加飽足感。近日國外研究更發現,以全穀類食物代替精製穀類食物,熱量較不會停滯體內,新陳代謝也會加速、熱量支出增多,一天吃全穀類食物取代精製類穀物所消耗的熱量相當於快走30分鐘。此研究成果已發表於線上版〈美國臨床營養學期...

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 美國國家衛生研究院一項研究發現,夫妻都肥胖,女性懷孕率會大幅下降,無論哪一生理週期,肥胖夫妻受孕率都只有正常體重夫妻的一半。這代表不只是老婆體重,老公體重一樣也會對妻子受孕率造成影響。 肥胖夫妻 花較久時間才能懷孕 研究首席作者美國國家衛生研究院(NIH)兒童健康與人...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 你是否曾經在睡覺時咬到自己的嘴唇,這到底是啥原因呢?網路上有文章指稱,會在睡覺時咬到嘴唇,有腦梗塞的危險;對此,中醫師指出,在半夜睡覺時會咬到自己的嘴唇,出現腦梗塞的機率微忽其微,通常都是因為過於緊張、焦慮及恐慌,情緒上有壓力;另外,也會因為火氣大,致使嘴唇腫脹,就很...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 你有黑眼圈的困擾嗎?愛美女生都很在意黑眼圈,往往是又塗又抹的要遮去那難看又沒精神的一圈;殊不知,過於用力的對待眼周,反而是形成黑眼圈的重要原因。皮膚科醫師提醒,尤其是在擦眼霜或是戴隱形眼鏡時,都應該要輕柔些,否則每天都對眼周太暴力,難免會給你點顏色瞧瞧! 黑眼圈會顯老...

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(優活健康網記者徐平/綜合報導) 口渴就喝飲料,這個壞習慣會讓你在不知不覺當中體重直線上升,事實上,對年後想減重的民眾來說,靠正確攝取白開水,就可以幫助你輕鬆享「瘦」! 多喝1~3杯水 熱量可減少68~205大卡 根據2016年美伊利諾伊大學研究,分析18,311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只...

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作者:丁當   原文標題:春天養肝正當時!做好這 5 點,健康一整年   肝,是最重要的代謝器官,掌控着營養物質的儲蓄和運輸流通。 如果把肝比喻成人體的「中央銀行」,那營養就是「貨幣」。 肝不好好保養,就可能會引發糖尿病、高血脂等。   我們常說「春季養肝」。 丁當付一...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)一名56歲婦人在診所做完白內障手術後仍然覺得視力模糊,至醫院進一步檢查發現,原來還有黃斑部皺摺的問題;所幸在進行黃斑部皺摺手術治療後,而且在皺摺處加壓,不但視物扭曲情況得以解決,就連視力也由0.1恢復到0.7。黃斑部皺成一團 視力僅有0.1收治這名婦人的新竹馬偕醫院眼科...

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(優活健康往記者徐平/綜合報導) 放假吃多怎麼辦?新春佳節心寬體胖,容易吃進過多熱量,民眾在享受美食佳餚圍爐團圓、開心慶祝之餘,要注意運動以維持健康體態,然而每日的運動量到底夠不夠消耗多攝取的熱量,利用「新北動健康APP」作為健康小秘書,簡單動動手指,就能輕鬆做好健康管理。 可隨時監控身體數值狀態 ...

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