沈紫雪

政府積極宣導抹片檢查的重要性,就是要嚴防長期感染HPV而導致子宮頸癌的風險。然而,難道只有女性會感染HPV嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實男女都可能會受到HPV感染,最常見的如菜花就是受到HPV感染所致,提醒民眾若生殖器發現異常症狀時,一定要及早就醫為佳。  大家都知道應定期...

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過年難免大魚大肉或作息不正常,要是蔬菜與水份攝取不足或是太晚睡,很容易引發便秘問題。長庚紀念醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示,排便不順時,除了早睡、多喝水並增加蔬果攝取量之外,也可嘗試按摩手部與腹部的穴道,促進腸胃正常蠕動並改善便秘問題。  改善便秘的關鍵穴位包括: 1. 魚際穴:位於手掌心,大拇指...

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農曆初五這天,家家戶戶會拜拜迎接財神。 不過俗話說,健康是人生最大的財富, 要如何迎接這最大的財富呢?就喝低氘水!   【氘有什麼危害】 匈牙利國立癌症研究所研究發現: 如果氘不足的話就會使癌細胞代謝失調,不僅不能進行正常分裂,而且還可能導致癌細胞萎縮。 而人體正常健康細胞則能很快適應低...

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彙整編輯/Jennifer圖片來源/三采文化、shutterstock作 者/高愛倫書 名/《此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇》/三采文化 我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,你也可以痊癒。 20年前醫學界就預言:憂鬱症會是20世紀最大的健康殺手。不幸,醫學...

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年前採購應景食品,要注意哪些重點呢?食品藥物管理署提供年貨採買4原則,讓民眾更能安心採買好商品。  1. 食品放置於保藏設施中:採購時應特別留意店家之食品衛生是否確實,包括盛裝容器是否乾淨、食品是否分類堆放等。此外,無包裝之常溫商品最好有加蓋保存,避免沾染灰塵,且周邊也應整潔無病媒蚊蟲等;若需冷藏商...

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【記者周蘭君報導】長達九天的金豬新年假期,大家闔家團圓大餐不斷,除了吃吃喝喝不斷累積熱量,其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲,對健康毫無助益。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議,雖然休假期間在家看電視很享受,但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動,避免變成躺在沙發上吃東...

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過年「腸腸」拉警報嗎?大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚,結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節,隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數,已經多年位居10大癌症之首,所幸自103年起已連續兩年下降,國民健康署教你過年顧腸3撇步,不但圍爐不怕腸胃吃不消,也能遠離大腸癌的威脅! 大腸癌發生率連續...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】守護寶寶安全,1歲以下嬰孩應保持「仰睡」!國內外因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲,務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」,並提供安全的睡眠環境,避免寶寶因無力移除覆蓋其口鼻的障礙物而窒息。寶寶應保持仰睡 移除睡眠危險因子美國兒科醫學會...

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】許多氣喘患者對「吸入型類固醇」存有偏見,常在狀況改善後便自行停藥、感到不適時再重新使用;臺北市聯合醫院陽明院區胸膣內科主治醫師蘇一峰呼籲,若是不規律用藥反而會使氣喘反覆發作,更恐惡化形成慢性肺病,他提醒,需要注意患者生活環境,並與醫師討論,方能進行有效治療。無醫囑勿停藥...

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【健康醫療網/記者田柏升報導】台灣邁入高齡社會,而腦中風機率與年齡呈正比,未來恐大增醫療支出及社會成本。健保署自2018年11月起,放寛缺血性急性腦中風靜脈血栓溶解劑給付,將嘉惠80歲以上民眾。每8人就有1人腦中風 一年照護支出逾百萬腦中風罹患率與年齡呈正比,約每8人就有1人腦中風。台灣神經學學會理...

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