管嘉怡

【健康醫療網/記者黃思齊報導】年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,讓長輩方便進食共享歡樂。高齡社會來臨! 長輩口營養攝取不容忽視聯合國世...

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辛苦工作一天,好不容易下班回到家,當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊!但專家提醒,愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿,不但無法達到放鬆目的,在長期不當壓迫頸椎下,更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此,想要預防上述症狀出現,學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯,非常重要。 沙...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】規律且充足的睡眠能幫助孩童成長為較健康、體重正常的青少年。賓夕法尼亞州立大學的研究團隊調查美國20個城市近2,196名兒童的睡眠習慣,發現9歲時沒有規律睡眠的孩童,15歲時BMI(身體質量指數)較高。巴克斯頓(Orfeu Buxton)博士表示,睡眠會影響身心健康和...

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【健康醫療網/記者陳佳慧報導】曾有一名汽車維修工人,某日因意外受傷導致肋骨骨折,並合併有多根肋骨斷裂的現象,緊急送醫後判斷應盡快進行手術,但他自認身體狀況良好,不聽勸阻決定服用止痛藥取代手術,認為肋骨骨折處可自癒。不料,因為他力氣大不如前,已無法搬運重物,因此丟了工作,大嘆後悔!肋骨骨折可自癒? 鈦...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】早晨望向窗外竟灰濛濛一片,空氣中有時還飄散著些微異味,完全感受不到白天晨曦氣氛,容易過敏的族群便開始流鼻涕、咳嗽,覺的不舒服。為幫助民眾面對糟糕的空氣品質,減少霾害對健康的影響,臺南市衛生局提出10點建議,幫助民眾預防霾害。「霾害」不可小覷 恐傷呼吸、新血管系統究竟早晨...

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你也是「久蹲」一族嗎?隨著飲食型態改變、生活壓力增加,現代人最有苦難言的問題恐怕是便祕了!根據台灣營養基金會的統計,台灣約有525萬的上班族超過4天才排便一次,深受便祕所苦,如果你也是其中之一,美國營養專家揭露不可錯過幫助排便順暢的便祕剋星,除了地瓜、菠菜之外,還有一些意想不到的好食材,讓你找回順暢...

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冬天氣溫低,一般人為了增加熱量,嘴巴像是藏了大食怪,食慾容易失控!尤其愛吃高油脂、重口味的食物,像是愛嗑一鍋熱呼呼的麻辣鴨血鍋、一碗香氣四溢的牛肉麵,或是一份加熱滷味等,嘴巴就是停不住。吃多了這一些高油脂食物,不但會感覺膩口,再好吃的美食也可能食不下嚥!想要解膩該怎麼做呢?來聽聽營養師怎麼說。 吃多...

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】社會進步快速,生活步調也日漸匆忙,許多人在身體病痛外,更患上精神相關疾病,需要經常進出醫療院所,這樣的患者需要更多的支持及陪伴,方能度過生命的困難,身邊的家屬肩負極大的壓力及實際經濟負擔,對於低收入戶的家庭而言更是心力俱疲,甚至無法給予完善照顧。對此,衛生福利部提出精神...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】近日某網紅投資開設的醫美診所無預警關閉,導致民眾、廠商和投資人求償無門,不僅患者,看診醫師同樣受害。台灣整形醫美無論是醫師的技術和學術水平享譽國際,每年吸引大量患者前來台灣,是活絡醫療觀光的重要產業。然而媒體日前的負面新聞,導致所有專業認真的診所,形象通通被拖下水,劣幣...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】「依賴生質能源廠會造成國際糧食價格飆漲,在小農生計與能源危機之間,要如何取捨?」、「老化怪病傳染,醫療成本逐漸上升,該怎麼辦才好?」台灣拜耳首度與新創社企玩轉學校合作,在新北市烏來的信賢種籽親子實驗小學舉辦議題式遊戲課程,在企業志工與社企講師協助下,學生分組扮演各國領袖...

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