莊歆然

「全創作唱跳歌手」呂思緯(鼓鼓)熱心公益,挺身而出,為善不落人後,很有長輩緣的他,受弘道老人福利基金會之邀,擔任5月4日於臺北大佳河濱公園舉辦「2019爺奶Color Walk 青春練習曲」健走活動的健走大使。 今(19日)活動起跑的記者會上,鼓鼓希望以實際的行動號召年輕族群帶著自己的長輩...

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(台北訊)現代人因生活壓力大,飲食不均衡,導致身材容易走樣,想要活得健康就必須多花時間去運動,而為了追求更好的運動環境也有不少人花錢去健身房維持體態,但是如果今天健身器材被別人長時間佔用,而且那個人還不是在運動,而是在玩手機,你可以忍耐嗎?   日前一名男網友在臉書社團「爆廢公社」PO文,...

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年後本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人,健康拉警報,紛紛到門診求診。由於連續假期大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,完全不忌口,容易出現身上血管塞塞塞的情況,使心血管疾病、腦中風、眼中風的危險大幅增加。中醫師表示,透過食療養生方法,能消除這一些難纏的脂...

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】現代人應酬餐敘多,常是餐餐大魚大肉,甚至高油、高糖份,容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了鼓大的小腹產生外觀困擾,此外更會長期累積成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。對此營養師趙函穎提醒,儘管內臟脂肪容易因為不良飲食習慣急速增加,但相對的也可以透過飲食控制快速降低。把...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】美國NBA職籃球星球勒布朗‧詹姆斯(LeBron James)即使「高齡」34歲,在球場影響力卻與日俱增,更早的「籃球之神」麥可‧喬丹(Michael Jordan),40歲時場均仍有20分,是典型不老怪物代表。驚人表現引發生理學家興趣,英國牛津大學研究發現,球員早...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來...

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不只人會得腫瘤,其實寵物也會。 要如何在毛孩陪伴自己的十幾年裡, 能夠沒有病痛的好好過完此生, 是每個毛爸媽的心願。   要怎麼樣讓毛孩子遠離腫瘤之苦呢? 有一種方法─低氘水。   在將氘濃度降低至低於正常生理水平時, 所得的消耗延遲了小老鼠中幾種類型的癌症進展, 並延長了動物...

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生育率逐年下降,不孕人數增加,求子大不易,尤其大家對產下健康寶寶的要求也愈來愈高。隨著近年生殖醫學技術進步日新月異與遺傳諮詢的重要性受到關注,尚未懷孕的婦女多加利用孕前多疾病帶因篩檢,可以避免在不知情狀況下,因為懷有染色體的DNA異常胎兒,只好被迫忍痛在孕期中止妊娠,造成身體及心理上的傷害,徒留遺憾...

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【文/Beauty美人圈.Ruo】 每到冬天總是忍不住一直吃,尤其是過年連假,不知不覺就胖了三公斤。如果想要避免放假被狂餵食讓脂肪囤積,那就趕快動起來!小編特別整理了在家也能做的4招高效燃脂運動,讓妳快速打擊肥油,避免胖一圈還能瘦一圈! 招式一:立臥稱跳 這是一招非常強的有氧運動,能夠一次運用到手臂...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】腎臟能讓尿酸隨著尿液排出體外,但若尿酸含量過多時,就會在尿液中結晶,形成結石,也就是尿路結石,堆積在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等,嚴重時恐導致慢性腎臟病;基隆醫院腎臟科主任林吳烜表示,若飲食上未注意或缺乏運動時,就會促使血液尿酸過高,當身體無法及時排出,就會造成結石,堆積...

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