莊歆然

  採訪撰文/高芷瑩.本文特別感謝 陳建舜醫師提供專業諮詢   現代人除了臉部要美之外,牙齒也要整整齊齊、白白亮亮才稱得上是完美!因此一口齊牙也成為現在追求美的一種方式。不像以往要帶個大鋼牙,走出去都不敢露齒笑,現在只需要短短的時間就可以讓牙齒變好看,因此矯正牙齒的人也越來越多。...

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   撰文/林菀玲   現代生活習慣,讓愛美女性提早面臨鬆弛的危機,鬆弛也不再是熟女專利!造成肌膚鬆垮的原因大致可分成:蛋白流失、皮膚支撐度下降、新陳代謝下降以及其他因素。如何由內而外,從生活搭配醫美療程來達到永遠青春的美夢?就讓醫美保養教主林菀玲醫師來告訴妳,透過時下...

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  家中有失智長輩的朋友有沒有想過,如何提供更友善的居住空間、環境,讓失智長輩在家能生活得更自在呢? 原來只要透過一些小改造,就能提供不一樣的居家環境…. (1) 提供無障礙的空間,要從各方面減少其跌倒風險(2) 消除家中的鏡面、反光面等設置(3) 透過顏色對比讓失智者更具...

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(優活健康網新聞部/綜合報導) 今年冬天雖然是暖冬,但天氣說變就變,不僅流行感冒盛行,腸病毒也可能提早來襲,面對多變的天氣,寶寶的保護力顯得格外重要。特別是對剛滿一歲,正準備換奶的寶寶來說,該如何幫他們選擇適合奶粉,維持像喝母乳一樣的保護力,更是爸媽的重要功課。其實,想要寶寶有好的體質、強壯的保護力...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 台灣洗腎人口已超過8萬人,洗腎盛行率高居全球第一,至於為何台灣會有如此高的洗腎率,你知道原因出在哪裡嗎?原來造成洗腎的原因還真不少,除了後天造成的腎臟病之外,也有人是因為先天性腎臟病得要洗腎。 高血壓+糖尿病+高齡+腎結石+尿道炎+心血管疾病+濫用藥物 大千綜合醫院腎...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導) 情人節甫過,馬上又是白色情人節了,不想一個人過,如何才能成功追愛?其實男性擁有魅力鬍型就可以為外型加分不少,植髮專家沈志龍醫師表示,國內近年也掀起植鬍風潮,希望將自己變得更有個性與權威感。然而,不同臉型必須個別考量適合的鬍型,才能達到畫龍點睛的效果。 沈志龍醫師指出,...

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  多喝水能預防婦科炎症嗎?李醫生給的答案是肯定的,只是這其中的技巧很少人知道,而且還有一些錯誤的喝水習慣在蔓延…… 這些關於喝水的謠言,不能信! ▌ 喝鹼性水更健康? 不對, 其實不存在改善酸性體質一說。你聽說過的酸性水、鹼性水也只是商家的賺錢噱頭。 ▌ 隔夜...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 高血壓病人除了用藥治療之外,其實生活型態的改變也很重要!但是,也別以為只要做好生活型態的保健之道,就可以不用吃藥,或是今天吃、明天不吃的,三天打漁兩天曬網,使得血壓高低起伏,這對血管是一種傷害,反而容易引起嚴重的併發症。 一般高血壓病人應控制在140/90mmHg 高...

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隨著時代變遷、工作模式改變,現在大多數人從事工時較長的工作,常常在辦公桌一坐就是一整天,不僅容易肥胖影響健康,加上因為缺乏運動、鍛鍊肌肉,關節負擔越來越大,有時心血來潮想運動,卻反而各加重膝關節的負擔,往往容易造成關節受傷。 膝關節承受體重的壓力很大,尤其是在運動的時候。跑步時,膝關節承受的壓力大約...

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