邱初瑤

草根影響力新視野   喬依絲編譯 現代人越來越有運動強身的健康觀念了,每月更是不惜花費一筆金額至健身房鍛鍊體能,為的就是要讓自己更健康、更有型、更漂亮。每個人每週只需要進行兩個多小時的適度運動就可以達到保健的效果,然而,並不是每個人都可以挪得出時間固定至健身房運動,那麼是不是有更好的替代方式呢? 將...

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【健康醫療網/記者陳佳慧報導】一名61歲退休的男性,因行動不便合併意識不清楚就醫,經檢查後發現肺部兩側有多顆腫瘤,最大腫瘤約6.5公分,且已有腦轉移現象,腦部有10顆以上1至4公分腫瘤,相當驚人!確診為肺腺癌第四期腦轉移後,醫師建議先做基因檢測確定病理狀況,才能對症下藥徹底治療。基因檢測成趨勢 精準...

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【健康醫療網/編輯部整理】戴耳機聽音樂及長期接觸噪音的族群易聽力受損,但如果伴隨頭暈症狀時,就得小心腦裡可能長聽神經瘤。一名年輕男子因聽力下降又常感到頭暈而前往求醫,原以為只是單純的耳朵問題,沒想到腦內竟檢查出一顆 3 公分大的聽神經瘤,嚇得他趕緊接受手術治療,術後目前已恢復正常。聽神經瘤壓迫小腦及...

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草根影響力新視野  崔嫻編譯 關於抑鬱症有很多刻板印象,從無法起床到整天哭鬧。但那些患有這種疾病的人會告訴你,這種疾病有多種形式,而且往往看起來與我們多年來從電影和媒體上瞭解到的情況大不相同。 由於這些誤解,沒有與抑鬱症患者約會過的人往往不完全瞭解這種疾病的來龍去脈。例如,抑鬱症不是你可以“迅速擺脫...

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從《我愛黑澀會》出道的鬼鬼吳映潔,10年前帶著嬰兒肥圓臉的他,雖然可愛但稱不上美貌,不過看看人家現在又瘦又美,無加工的五官更加清秀可人,一雙美腿更是讓人羨慕嫉妒恨,據說他只是做了三件事,就能搖身一變成為女神~。▲圖片/IG @gemma_811 ▲圖片/IG @、web   #戒掉甜食&...

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1名50歲男性,年輕時得知自己患有漏斗胸,但由於沒有明顯症狀,因此未曾就醫。在接受手術治療數個月前男子開始感覺心悸、頻頻喘不過氣,因身體相當不適而焦慮憂鬱且嚴重失眠,看身心科服用許多藥物也無法改善,後來在家人鼓勵下,接受漏斗胸微創矯正手術治療,手術3個月後呼吸順暢了,恐慌症狀也不藥而癒。 台北慈濟...

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你也有這樣的超冏情況嗎?看到朋友,面對面卻叫不出完整姓名?開會時簡報內容記不住過目即忘?小心可能是因為壓力過大、過度疲勞,甚至是長期失眠等,造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮,因為出現新工作上的「職場適應障礙」,而至神經內科或精神科求診的比例激增。醫師呼籲,如果置之不理,可能會影響人際關係、工作...

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隨著年歲漸長,皮膚上開始冒出大大小小的痣,這樣是正常的嗎?身上的痣越來越多,是不是代表皮膚癌變的前兆呢?萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠醫師/台大醫學博士/台北醫學大學醫學系專任助理教授表示,其實皮膚上痣的多寡與皮膚癌並無直接相關,但若皮膚上的痣在短期變大、變凸、潰瘍、顏色變色濃淡不一、邊緣不規則鋸齒狀...

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年節圍爐的菜餚總少不了大魚大肉,根據衛福部國健署往年調查指出,每年春節連假過後,國人因多肉、高油、高糖分的年節飲食,超過3成體重增加,平均增重接近2公斤,影響健康。專家也提醒,中式菜色烹調方式多以高油高鹽為主,毫無顧忌地大吃加上假期作息不正常,容易引發脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮的復發。 中醫師陳瑞聲...

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草根影響力新視野  (琪拉編譯) 某個冬日的晚上,記者卡納潘姿站在冰島赫爾辛基的一處水池旁,當時是攝氏零下十度,周遭是白雪一片,她穿著泳衣、頭戴毛帽、還有厚手套,她聽朋友說只要跳下去游泳,就可以治療她的全身的疼痛、頭痛甚至憂鬱。 這種看起來很瘋狂的舉動,在冰島卻一點也不特別。甚至是他們居民每天的日常...

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