金菱凡

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路、微博 除了天使般的臉孔，一雙勻稱的美腿亦是韓國女星必備，以纖腿聞名的Tiffany，更號稱雙腿擁有｢532黃金比例｣，女孩兒快放下手中的零食，跟著Tiffany調整飲食，吃出傲人的下半身！ 暴飲暴食out！ 以素食為主的Tiffany，每日嚴格控管自...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／雷瑟琳臉書 在之前的世足熱中，雷瑟琳常常Po出自己的足球裝，以及用頭頂球的俏皮照，更為了看球賽熬夜，完全就是瘋狂球迷，而藉此她也接觸到了足球這項運動，親自體驗，從球迷晉升新手球員，現在已經有一年的球齡囉！ Q：如何開始接觸足球這項運動的？ A：因為足球在南...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 老師動太少易肥胖！國內最新調查發現，逾3成老師體型肥胖，每5人中有1人腰圍超標，對身體健康大不妙。專家提醒，腹部肥胖是代謝症候群的危險因子，易罹患心血管疾病，建議每周至少快走150分鐘。 老師影響學童健康習慣 根據「2013國民健康訪問調查」發現，33.5％的教師過重...

作者：4meee!(For me) 「耳垂按摩」因為可以改善肩頸痠痛和頭痛，還有瘦臉的效果而在日本引起了熱烈話題。這種不需格外花錢，只要花上幾分鐘的時間就能輕鬆得到效果的護理方式，非常有人氣喔♪這次就要來介紹「耳垂按摩」的效果以及方法～   「耳垂按摩」是什麼？ 耳垂按摩據說，原來是為了治...

你一定聽過「低頭族」就是指那些無時無刻低著頭使用智能手機及平板電腦的人。雖然低頭族以年輕人居多，但實際上卻普及於各個年齡層。隨著低頭族的愈來愈多見，長時間低頭將帶來頸椎問題的隱憂。 (source: brightside ) 本文圖片皆出自同處。 人類在450萬年前演化為可以直立...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 重病住院患者 可能引發急性譫妄症 平日舉止端莊的61歲婦人，長期接受洗腎，最近因兒子失業而常常失眠，竟出現言不及義的喃喃自語，甚至掀衣展示她的開刀傷痕。澄清醫院中港院區精神科主任周少華表示，該婦人是罹患急性譫妄症，經藥物治療後已完全康復，呼籲民眾多注意家中的長者，尤其...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導 ) 低能量靜脈雷射光療法在最近爆紅，此療法在國外已流行一陣子，有很多政商名流即靠此來抗衰老；在國內，則是從前副總統蕭萬長開始紅起，據了解，他在台北榮總接受肺癌治療後，即曾經使用此療法復健促進健康。 可促進血液循環、增加新陳代謝 衛生福利部桃園醫院復健科主任葉圜叡表示，根...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導 ) 九月是國際失智症月，天主教失智老人基金會舉辦了一場「輕度失智症長者生活型態再設計團體」研究成果發表會；會中有多位失智症家屬經驗分享，其中有位杜娟的媽媽，就因為經由復健以及參加各項團體活動，因而使中度至輕度失智症逆轉為只有輕度失智症。 勤做復健運動 杜娟的媽媽被診斷為...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 國外有一句諺語：「感冒要進食，發燒則要禁食。」美國最新研究發現，這種說法或許有部分真實性。美國學者進行老鼠實驗時發現，老鼠一旦受細菌感染，常在餵食葡萄糖後死亡，老鼠若是病毒感染，進食後大多可以順利存活。 對於病毒感染 吃東西可保護身體 美國耶魯大學醫學院研究員、免疫生...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名50歲患者，長達一年半來飽受兩側肩部手臂痠麻無力之苦，嚴重至肩關節活動也受阻，甚至也無法工作，影響日常生活，雖曾到處求診，被診斷為五十肩，但透過各式復健治療都仍無好轉，且症狀持續加劇，甚至影響睡眠，直到轉至醫院診治，醫師發現患者頸椎第五節和第六節頸椎中央型椎間盤突...