隆彤萱

撰文/林玫妮、圖片來源 /shutterstock 結束了人生上半場,如果沒有事先安排好下半場的計畫,很容易亂了方寸岔了腳步,使得生活上過得不是那麼順遂,心情難免會受到影響,久而久之累積各種身心困擾、憂鬱問題便會逐一浮現。 當自己或是身邊的人出現哪些狀況時,就有可能是憂鬱症初期的症狀呢?那些隱藏在心...

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(健康醫療網/記者曾正豪報導)為了讓年輕學子了解毒品危害,臺南市政府毒品危害防制中心和嘉南藥理大學合作,共同辦理2018嘉藥AI反毒機器人競賽,透過將藥物濫用防制宣導的觀念,融入機器人技術中,達到寓教於樂的目的;臺南市政府衛生局表示,這次邀請全國高中、職及國中、小學生一起共襄盛舉,希望將反毒、拒毒的...

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秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,民眾常有「晚上睡不好,白...

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說故事可以培養親子關係、促進親子互動,而且好處還不止如此!雲門教室研發長謝明霏表示,說故事時還可以鼓勵孩子主動發問、加入肢體活動,甚至自行發展故事情境,啟發孩子無限的想像力、創造力與活動力!  親子共讀是培養親子關係的好時機,透過說故事不僅有助於訓練孩子的口語能力,也可以鼓勵孩子主動發問、創造新的劇...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)永遠的「人魚公主」鍾麗緹今年邁入48歲大關,已是三寶媽的她過去的身材多次成為娛樂話題,時而纖細卻也曾傳出不堪的漏網照,讓粉絲們始終擔心。但近年來露出頻頻的她,卻好似越來越瘦,連她自己都坦言,現在是人生最瘦的時刻,比少女時更窈窕。生活飲食調整搭配健康產品 成功達到完美體態...

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(健康醫療網/記者田柏升報導)30歲的范瑋庭,從小憑著對桌球的熱忱與天賦,一心想成為國手為國爭光,但高度近視及散光的她,長期佩戴隱形眼鏡,眼球頻乾澀、感染,只好重拾框架眼鏡,卻不敵視線範圍差距影響了比賽表現。大學畢業後,她拿起球拍執教,延續桌球的熱情,但視力依然困擾著她的教學生涯。受到國內外體壇明星...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名51歲林姓婦女,11年前就確診為罹患乳癌第三期,但因害怕化療副作用,有一搭沒一搭地接受治療,直到去年初,癌細胞轉移到骨頭,腰椎劇烈疼痛讓她痛到連走都沒辦法走,才住院接受抗荷爾蒙治療並搭配注射保骨針,疼痛才明顯改善。台中榮總一般外科主治醫師洪志強強調,「乳癌病患要確實...

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久坐辦公室,常覺得頭昏腦脹、兩眼昏花嗎?其實,只要花點時間活動頭頸部,就有助釋放壓力,改善痠痛不適喔!雲門教室研發長謝明霏表示,每天進行頭頸部的簡單運動,可幫助促進血液、伸展肌肉以減輕頸部壓力,也可達到紓壓的效果喔!  頸部支撐了整個頭的重量,尤其久坐辦公室的電腦族、3C族們只要頸部角度一有偏差,就...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)從各種流行病學研究或是刑事案例統計顯示,海洛英、安非他命類、古柯鹼、苯唑代眠品、 K他命等,濫用藥物毒品問題有著年輕化的趨勢,家長們甚至從孩子上小學就開始擔心毒品的危害。因吸毒所產生的偷竊行為、傷害以及搶劫刑事案件,不斷在新聞版面重覆上演。正因為無法杜絕毒品來源,使得吸...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)藝人黃瑜嫻(小嫻)自接拍連續劇女兵日記後,人氣也隨著節目的高收視率水漲船高。不過要在炎夏酷暑中拍這檔軍戲,可說是吃盡苦頭。小嫻坦承為戲剃頭事小,但因拍戲需長時間在烈日下曝曬,在紫外線強烈照射下,皮膚曬黑算客氣,嚴重的是臉上的斑點毫不客氣的全冒出來,甚至經常性呈現泛紅、雙...

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