馬小雯

喜歡刻意節食,營養失衡,或是喜歡宅在家,缺乏太陽光照射的人,小心會缺乏維生素D,不但長期有骨鬆風險,甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D?藥師表示,事實上,缺乏維生素D有10大徵兆,常見包括:容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅,大家不妨快筆記! 高達...

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草根影響力新視野 圖文/鍾藝 不得不說,潮汕人民的對吃的理解是很獨特的。都是腸粉,廣州的腸粉「粉」是主打,潮汕的腸粉裡面的餡料才是主打。都是海鮮,正常的海鮮蒸 煮 炒 燉,潮汕的海鮮生醃,那叫一個原生態。就 連豆漿,那麼沒有額外空間來創新的日常飲品,在潮汕人的手裡,也變換出了「十八般武藝」。 潮汕的...

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少了考試的課業壓力,長達2個月的暑假是許多學生最期盼的長假,不過醫師提醒,正值生長發育期的國小學童,「長高」是暑假也不能放鬆的一門功課,先決條件就是早睡,尤其晚上10點至凌晨2點必須熟睡,生長激素才能正常分泌,對生長發育有助益。 高雄長庚醫院兒童遺傳內分泌科主治醫師王慈柔表示,過去3C電子產品還不普...

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文 / 整形達人 「我認為每一個人都是獨特的,也因此我們診所的隆鼻不同於一般工廠化製造,每個人的鼻子做完看起來都一樣!每個人都應有自己專屬的美麗,鼻子包含了硬骨、軟骨和軟組織三種結構,也因此鼻整形相當精細且需技術性,並不是統一化的作業,一個好的鼻整形醫生須兼備技術與美學的觀念,才能賦予患者一個完美的...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名77歲婦人已經洗腎三年,近來赴醫院檢查,發現左手洗腎廔管有狹窄情況,醫師研判恐造成洗腎效果不佳,建議採以血管擴張手術,但考量婦人年紀較大,為降低感染風險和麻醉時間,因此安排複合式手術房為她進行經皮氣球血管擴張術,術後患者恢復良好,住院兩天後就返家休養。一站式手術環境...

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台鐵6432次普悠瑪列車,於21日在蘇澳新馬車站出軌翻覆,造成嚴重傷亡。目前已知有18人死亡、187人受傷,仍有許多傷者正與死神拔河。急診科醫師表示,尤其受到劇烈撞擊下,最擔心胸腔、腹腔、大血管,以及顱內等內出血狀況,若急救不及,致死率很高。當意外不幸來臨時,第一時間可以透過簡單自我防護,減少傷害、...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)肺癌發現時常已是末期,存活率較低。安南醫院暨中國醫藥大學附設醫院中醫部部主任黃升騰醫師發表研究發現,服用中藥治療,的確可改善五年的存活率增加約4.9%,2年存活率增加12.75%。研究族群為較嚴重的非小細胞肺癌病患,均為stage IIIB以上合併使用標靶藥物或放化療的...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)依據內政部資料統計,我國今年3月底,老年人口超過14%,正式邁入高齡社會;相較於亞洲各國家,我國老年人口比率僅次於日本。雙和醫院吳麥斯院長強調,因應高齡社會來臨,配合政府推動長照2.0政策,成立高齡醫學科,提供完善的醫療服務,開設高齡醫學門診及高齡醫學專責病房,空間設計...

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「別人家是前門有小河,後面有山坡。我住的地方卻是前有產業道路,後有一大片工廠。」吳小姐最近因工作關係搬進了位於工業區的租屋處;雖然上班變方便了,但伴隨而來異味、粉塵等居家空汙問題,卻讓她十分困擾!專家呼籲,小看空氣汙染,長期暴露其中恐危害人體健康。 別輕忽工廠、汽機車廢氣 研究:PM2.5濃度增加...

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許多人都不懂為什麼疾病會找上門,其實最大元凶是身體慢性發炎造成的,如果置之不理,長期發炎不但會造成慢性病叢生,包括提早老化、體力衰退,也會提高肥胖、罹患心血管疾病、中風、失智風險(註1),甚至可能使細胞發生變化,使罹患癌症(註2)的機會大增。這發炎的狀態與我們一般認知不同,研究團隊認為這是一般檢測方...

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