健康養身

(健康醫療網/記者陳佳慧報導)一名40歲林小姐,長期出現失眠、注意力不足、認知功能減退,以及整天情緒低落、提不起勁的現象,嚴重影響工作狀態。在家屬建議下就醫,確診罹患憂鬱症,起初先以抗憂鬱劑藥物治療,但經過2個月的療程,症狀沒獲得改善,因此她對治療失去信心,自行中斷治療,導致病情更加惡化。後來林小姐...

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由桃園市政府觀光旅遊局主辦、桃園市風景區管理處承辦的「桃園市107年度樂活重陽季系列活動-北區樂齡健行活動」,今(14)日上午七時於桃園高中集合,現場共有來自桃園區、龜山區、八德區、大園區、蘆竹區、大溪區、復興區等各區的兩千多位長者,現場熱鬧非凡,主辦單位選在虎頭山風景特定區舉行,在健行途中不僅可欣...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)世界肥胖聯盟透過今年10月11日的「世界肥胖日」活動呼籲各界重視「終結體重污名」(End Weight Stigma)。國民健康署日前也提出三項正向行動,以消除體重污名,包括減少以負面言語或意象形容肥胖、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與等,呼籲各界一起動起...

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(健康醫療網/編輯部整理)食安問題頻傳,現代人重視食品安全,許多民眾擔心市面上的蔬菜有農藥殘留問題,因此開始吃有機食品,甚至有民眾乾脆在自家空地便開闢有機蔬果園。蛞蝓不可能在人體內存活 應該是自行爬入便盆一名七旬阿嬤家中栽種有機蔬菜,沒有使用農藥。近日家屬在阿嬤的便盆裡發現糞便中有不明生物蠕動,擔心...

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市售減肥、防癌產品琳瑯滿目,網傳:「蝶豆花能瘦身防癌!」引起民眾高度青睞。營養師表示,目前並沒有科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果,但可確定的是,蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質,藉由茶飲泡製食用能輔助養生。 彰化基督教醫院營養師陳秉辰指出,蝶豆花(Clitoria ternatea)原產於熱帶和亞熱帶...

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近日網路上有一則報導,重點主要指出「維他命D對『護骨』完全無用!」針對此報導,引起不少人一頭霧水,並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」,專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點,除了重新解讀維生素D的核心營養價值之外,並且讓大眾了解,真正能達到「護骨」有2大聯盟,除了維生素D之外,還有鈣質的搭配,才...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名60歲的張女士經營餐廳多年,由於工作需要時常久站,起初小腿皮膚出現淺藍色蜘蛛網狀,多年後小腿血管呈現蚯蚓狀突起,感覺又脹又癢,更不敢穿短褲,深怕引來別人異樣的眼光,進而至台北慈濟醫院求診;經醫師診斷為第四期的靜脈曲張,透過血管雷射手術,燒灼病變血管,術後維持穿彈性襪...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)高顏值整形已不是不可公開的秘密,越來越多年輕男女勇於追求專屬自己的美麗。就連女星也願意坦誠動過整形手術,不再遮遮掩掩,反而更大方地分享自己變美的心路歷程。一張美麗的臉蛋,五官之首「鼻」可謂極其重要!因此隆鼻手術便是近年來持續熱燒的醫美話題。許多人喜好以明星藝人為整型範本...

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山藥去皮後變黑能吃嗎?這是許多婆婆媽媽心中的疑問。營養師指出,山藥既是食物、又是藥物,可以搭配多種滋補食物食用。通常山藥去皮接觸空氣後,多酚物質會產生氧化變成黑色或是褐色物質,與蘋果切開後氧化一樣屬正常現象。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,有「深山妙藥」美譽的山藥,擁有抗菌、抗氧化、增強...

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