健康養身

【健康醫療網/記者黃思齊】從 2018 年底起,接連跨年、春節,緊接著 228 和平紀念日,幾個連續假期使人的心情起起伏伏,面對工作總是提不起勁,甚至難以專注。對此,身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步:專注於自己的呼吸,有效幫助調整工作狀態。工作日、連續假日反覆 心情難以轉換面對近期接連 3 至 4...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】登革熱等蚊蟲傳染病威脅增,科學家餵蚊子吃減肥藥抑制吸血念頭!美國紐約洛克菲勒大學的研究團隊發現,包含人類減肥藥等化合物,可以透過賀爾蒙路徑激活蚊子NPYLR7受體,向蚊腦發出「吸飽了」訊號,可望減少茲卡病毒、瘧疾和登革熱等傳染病。蚊子吸血會傳病 食慾與神經肽有關根據...

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情人節即將來臨,一對對沉浸在愛情世界的男女們,難免會在節日氣氛的渲染下,發生擦槍走火的肌膚之親,而現在女性大多依賴伴侶戴保險套,因其對避孕藥一知半解,以致避而遠之,顯示避孕觀念有待加強;若是「避孕」這道防線沒做好,恐怕一不小心就當上爸爸、媽媽,這可非兒戲!究竟如何才能在激情之餘更安心?醫師則是建議女...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】斷鬍害漏財? 型男總經理靠機器人植鬍逆轉勝40歲的楊先生擔任企業總經理多年,實務經驗豐富,但天生長相清秀,稚嫩的外貌常被合作廠商質疑專業能力,甚至因外型太「菜」在正式場合被誤認是公關人員,甚至被名嘴刁難、戲謔過。後來嘗試蓄鬍卻出現鬍鬚稀疏且有明顯斷鬍,使用生髮水也不見效...

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「經痛」是女人生理上的普遍經歷,但女人的一生,更容易被愛情、家庭、人際所苦。「身為女人是何等珍貴!」女人既是上帝創造中,最後最精緻的傑作,一生理應活得喜樂、燦爛、精彩、自在、幸福,因為女人擁有許多與生俱來的精緻特質,不該讓自己陷入困境中。尤其,男女愛情來的時候,「當誘惑來的時候,該如何面對自己的情慾...

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【健康醫療網/黃思齊報導】癌友的調理照護需要特別留心,成大醫院營養部營養師李雅萍提醒,上消化道癌症、胃癌及胰臟癌的患者常因為腹脹腹痛等感受,導致食慾不振,而發生營養不良問題;因此呼籲患者,除了注意體重之外,更要諮詢專業營養師,尋求個人化飲食指導及衛教。3 個月內體重急降 10 公斤 確診胰臟腫瘤本身...

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】體重上升,不免讓人擔心。對此,大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒,肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病,會影響健康,均衡少吃、多動,即是減重的不二法門;然而不宜刻意不吃澱粉,尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物,以免便秘或思緒不清。身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡根據...

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幹細胞療法又有一項新突破!花蓮慈濟醫院眼科研究中心,歷經三年多的時間,利用自體且取得容易的少量血液與皮膚的體細胞,成功分化成人類誘導性多功能幹細胞(iPS);再分化為「視網膜色素上皮細胞」、「感光細胞」與「視網膜節細胞」。未來可望修復視網膜病變及視神經受損,為失明患者帶來重見光明的希望,而這項創新研...

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平時不菸不酒,也沒有明顯的排便異常,竟然大腸直腸癌也中鏢!雖然隨著腸癌篩檢普及率的提高,近年國人腸癌整體發生率略為下降,但根據癌症登記資料,大腸直腸癌仍連續11年居國人癌症發生人數最多的癌症,其中超過4成以上屬於晚期患者。晚期腸癌患者治療最怕「副作用」會卡關,透過新型口服化療藥,可以提升生活品質。 ...

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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】許多考生、上班族,為了拼成績或拼業績,聽信謠言服用「聰明藥」,反引發身體不適。衛福部玉里醫院精神科主治醫師孔繁錦指出,俗稱「聰明藥」是一種中樞神經系統興奮劑,用來治療注意力缺陷過動症,讓注意力集中,但不能讓人變聰明,甚至還有副作用和成癮性。注意力缺陷過動症 從小有徵兆根...

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