健身方法

【文/Beauty美人圈.Janine】 最近最讓人驚喜的新聞,應該就是楊謹華結婚了吧?還記得當年他拍的《敗犬女王》經典到小編重看三次、沒想到我們的單無雙也結婚啦!從PO出的照片中就可以看到滿滿的幸福呢!(現在是勝犬來著?) 圖片來源:[email protected] 不過要說小編覺得最...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你一定有聽過人家說「胖子都是潛力股」這句話,韓國帥哥T.O.P、台灣的彭于晏,都是瘦下來成為天菜的最佳案例,而今天要介紹的則是一位IG名為zisu.cug的韓國網紅,憑著令人不可置信的毅力,在六個月內狠甩30公斤,現在的她,簡直就是明星等級的正妹,到...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 從出道以來一直有著baby fat、給人肉肉印象的G.E.M.鄧紫棋,前陣子在社群上曬出火辣好身材,大家才發現她成功甩掉嬰兒肥,連臉蛋都顯得更小巧,引起網民瘋問瘦身方法,更一度讓燕麥成為熱門搜尋!  被很多人追問「除了燕麥,平時還吃些甚麼」...

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三立新聞副總李天怡功成身退,上週五播出最後一次新聞後將暫離主播檯,專心行政職務,在最後一天播出結尾時,將接手的主播廖芳潔特別至攝影棚獻花給李天怡,謝謝她在1500多個日子裡為三立新聞的努力,李天怡表示跟大家說再見當然會有不捨,但有新的任務要接受挑戰,她也謝謝觀眾在過去的日子裡謝謝大家支持聽她說新聞,...

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【文/Beauty美人圈.Ruo】 上周在香港舉行的一年一度MAMA盛會眾星雲集,其中被稱為韓國「第一腿精」的宣美登上熱搜,不過這次引起話題的不是因為腿多美多長,而是腿精已不再,似乎被大腿前側的肌肉給出賣了啦! 圖片來源:微博 從沒有修過圖的照片中可以看到,宣美穿著桃紅色短裙,和之前超級纖細、修長的...

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雖然說時序已進入秋天,但女孩們也別總想著反正可以穿大衣遮肉、減肥真的是一刻都不能停!最近引發韓國網友討論的,就是Apink成員普美自創的減肥菜單「鮪馬醬」!據說他靠了吃這個就瘦了10公斤呢~圖片來源/Web、Youtube。 Apink的普美在今年開通個人YouTube頻道後,最受歡迎的影片就是關...

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女孩們最羨慕忌妒恨的人之一應該就是鹿晗女友一關曉彤吧?173公分的她只有50kg,但該有的還是有,尤其是那個超細的纖腰,不得不說「好佩服阿,簡直真人芭比」,這麼美好的身材全靠下面這4招。(圖片/ig)   #絕不碰宵夜,睡前4小時絕不進食 很多女孩會靠晚餐不吃來減肥,但就算做到了,睡前肚...

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通告夫妻檔阿Ben和徐小可經常語出驚人,話題性十足!不過徐小可的少女身材更勁爆,因為她已經生了三寶,卻一點也看不出媽媽樣;據說她花不到兩個月,體重就從55公斤降到目標值的48公斤,小編超好奇她的快速瘦身法到底怎麼做到的?(圖片/IG) ▲圖片/[email protected]_coco...

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隨手一杯又暖又甜的手搖飲料簡直是冬季日常,小心越喝越肥!不想在夏天來臨時身形大了一圈,快丟掉手上的飲料,跟著大明星喝這兩種飲料來輕鬆瘦身吧!   #檸檬水一不加糖才有效 喝檸檬水絕不加糖或蜂蜜!蜂蜜雖然天然有益健康,但是把蜂蜜檸檬水取代水來喝的話,那熱量就等於一天多吃了兩碗飯! 另外,如...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 《BLACKPINK》JENNIE日前正式推出個人單曲《SOLO》立馬攻佔音源榜冠軍!而從宣傳照到MV,每一個畫面都將Jennie的好身材展露無遺,儂編我除了羨慕,還是羨慕,但其實Jennie也不是從小就那麼瘦,以前的她也有過一段肉肉時期,到底是做...

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