健身方法

【文/Beauty美人圈.Janine】 年假過後最重要的就是要開始面對上班、變胖的事實,不過別擔心,減肥路上你一直都不孤單,小編今天就要介紹一位韓妞前輩,她之前可是靠飲食管理整整瘦了14公斤,還附帶膚色變白的效果?一起看看吧! 圖片來源:[email protected] 這位小姐姐叫做...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 我怪美的!聽過蔡依林新曲《怪美的》了嗎?當中除了有10幕精彩彩蛋,而讓人注意到的是呸姐那結實的腹部線條,在MV舞蹈當中炸裂腹肌太美了! 《怪美的》MV一開頭,蔡依林一身犯人裝扮,兩截式的服裝造型,露出結實腹肌,在舞蹈當中若隱若現。 《怪美的》MV中,...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 演藝圈中「女神」從不缺少,美女更是多不勝數,但說到男生心中真的當成女神的,大概就是張景嵐了吧!問過身邊男性友人一輪,發現幾乎都是張景嵐鐵粉,到底她為何能抓住這麼多男生的心,快從她私下維持美麗的方法偷學幾招,從今天開始變身招桃花女神不是夢! &nbs...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來...

閱讀詳情 »

想擺脫棉花糖女孩,厚片女孩....或是胖胖的稱號? 勻稱的身材是女人一輩子的志業.. 小花當然也不例外.... 之前有介紹過的 紅薑軍沖繩紅薑黃酵素錠 三重代謝 的厲害... 這次"紅薑軍"又推出新產品.. 小花等不及要來分享給大家了... 紅薑軍—冰島孅女美形膠囊 有獨家五合一專利美形...

閱讀詳情 »

宅男女神張景嵐以模特兒出道,多年來無論是外型還是身材都維持得非常棒;為了保持這樣的女神身材,其實人家可投入不少心力,來看看私底下的她都怎麼維持性感曲線。 ▲圖片/[email protected]。 #早起「快速」喝一杯水 平常大家都說水要慢慢喝,但張景嵐有一招喝水減肥法,他說特別有效,...

閱讀詳情 »

image source:running 文/阿拉蕾兒 辦公室坐久了,每天都外食,讓上班族還沒等到薪水調漲的那天,體重就先瘋狂飆升。各位看官可能會覺得「喝水減肥法」聽起來很荒唐,但是日韓現在流行的喝水減肥法可不是隨便喝,喝水的量、喝水的時間,都是有講究的喔! 水分能幫助新陳代謝、排毒、排便、燃燒脂...

閱讀詳情 »

要說演藝圈最美孕婦是隋棠,那最強孕婦一定是陳意涵,據說她懷孕9個月僅胖了3公斤,出席《比悲傷更悲傷的故事》記者會時,根本看不出來已經懷孕9個月快生了~真的是超強大,來看看這位美麗媽咪是怎麼維持身材的。 ▲圖片/Yahoo奇摩新聞。   #就算懷孕還是繼續運動 陳意涵是演藝圈公認的好動寶寶...

閱讀詳情 »

【文/Beauty美人圈.Letisha】 一連九天的過年連假,不小心把自己養的胖嘟嘟嗎?不怕!營養師明確指出:開工後7天是關鍵「消脂期」!用對方法,就能避免熱量囤積、體重降不下來喔~ 圖片來源:蔡依林IG、曾之喬IG 為什麼開工後的7天是關鍵期? 專業營養師趙函穎解釋,人體脂肪分為皮下脂肪與內臟脂...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 我怪美的!聽過蔡依林新曲《怪美的》了嗎?當中除了有10幕精彩彩蛋,而讓人注意到的是呸姐那結實的腹部線條,在MV舞蹈當中炸裂腹肌太美了! 《怪美的》MV一開頭,蔡依林一身犯人裝扮,兩截式的服裝造型,露出結實腹肌,在舞蹈當中若隱若現。 《怪美的》MV中,...

閱讀詳情 »