影音

曾祖母、祖母和一位姨媽都死於乳腺癌,而自己通過基因檢測發現患上乳腺癌的概率高達87%,因此進行了預防性乳腺切除,並通過醫療手段重塑了美麗雙乳。這是著名影星安吉麗娜·朱莉的故事。   中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科副主任——張凱近期做客《我是大醫生》,解讀...

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南韓健身教練「Miss金」,她靠一張瑜伽墊與飲食控制成功減下50公斤,超有說服力!     韓國IG最強瘦身女王「Miss金」從小胖到大、體重破百的金皗原,20歲時因為路人的一句嘲笑話決心減肥,耗時5年半成功甩掉50公斤,其中80%是靠居家自我肌力訓練瘦下來的。   ...

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過年剛過,大家是不是不小心多了一圈游泳圈?今天要來為大家介紹一個減肥法,就算不用節食也沒關係,每天只要做個「超簡單動作」就可以順利減肥! 根據新唐人的報導,這減肥法叫做「貓伸懶腰減肥法」,動作源自瑜珈的「貓式」,有助於女生輕鬆減去最難纏的小腹,更有體驗者表示1個月體重足足可減輕4公斤! ▼貓伸懶腰減...

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快來檢查自己是不是犯了以下三個走路姿勢的錯誤   Text:peisin 05 DEC 2016 頑固的小腿肌肉只要長出來就很難消掉,小腿肌發達從背後看也會給人「好man」的視覺印象。但妳有想過為什麼妳的蘿蔔腿會越長越大嗎?其實魔鬼就藏在細節裡,每天不正確的走路姿勢可能就是長出蘿...

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早餐,是絕對不能馬虎敷衍的一餐,尤其是對於正在成長的孩子來說,不管是衛生、營養等都是我們需要格外注意的,否則就有可能會對孩子的身體造成危害喔!四種最傷害孩子的早餐…家長注意!快別再讓孩子吃了!   一、『西式早餐』 多數的西式早餐熱量較高,容易導致孩子肥胖,而其油炸食物的比...

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尬的!妞編編整理2016年「美人計」頻道關注度Number One居然是麥莉做瑜伽瘦身的新聞,前30名中更有10名是各種名人瘦身奇招的報導!在這個秉持著路過、經過不能錯過一路吃、不斷吃、著了魔的吃的過年連假,趁著開工在即,趕快一起來看看、動動,想辦法重、新、做、回、人! source: ...

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▲Twinko林星潼教你年後甩油過五招。(圖/記者林伯年攝,2017.1.20)過年期間放縱大魚大肉,很多人的煩惱就是過完年後胖一圈!現在就讓女團Twinko成員林星潼,分享自己私房的甩肉妙招,讓你在家也能瘦得輕鬆,不論是有氧熱身到臀部線條都能一次解決,保證能讓愛美的女性,在年節盡興後必能有效重回姣...

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撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock   保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。 不過,想要讓肌膚維持年輕,不單單只是皮膚的外在保養而已。特別是遍布於全身的血液與血管,每天24小時、全年無休,攜帶氧氣到身體各處,讓各器官維持正常的運作,想要有動人美肌最好先讓這藏於體...

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