簡易食譜

        一直以為食物越新鮮越好, 沒想到這些食物一定不能吃新鮮的! 沒補充到營養反而吃傷了身體, 你一定要知道! 新鮮柿子 秋意漸濃,柿子馬上就要上市了,愛吃柿子的朋友可要注意了! 剛從果園採摘來的新鮮柿子很多是未成熟的,含有大量的鞣酸,它會刺激口腔里...

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很多人都說,在做便當這件事上, 日本主婦敢稱第二的話,就沒人敢稱第一了! 而最近一位小哥卻憑藉自製的減脂便當, 火遍了外網,引來無數日本主婦圍觀! 諾!就是下面這位! ▼   (ins:wernou) 小哥哥名叫Werner,來自巴黎。 不僅顏值高,身材也是棒棒噠! 他每天早上都會做 一份...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 喜歡煮飯的人,常常會落入一個腦筋打死的境地,那就是覺得不管做什麼都一定要先參照食譜才行,肉不管幾克、鹽不管幾匙都一定要和書上寫得分毫不差,不然就會覺得做的菜不夠好吃專業、沒有安全感。 然而,廚藝就像其他藝術一樣,越是戰戰兢兢地照本宣科,做出來的成品就...

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近幾年來不管是為了追求健康還是講求環保愛地球,越來越多的年輕人慢慢加入素食行列,不管是鍋邊素、蛋奶素還是海鮮素等流派,每個人都為地球盡一份微薄的心力。 不過一直以來素食者依然是屬於少數族群,讓大家普遍對吃素的人抱有相當好奇感,前陣子鄉民一篇詢問「長期素食對身體健康有副作用嗎」的文章在PTT上引發熱...

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