運動

「全創作唱跳歌手」呂思緯(鼓鼓)熱心公益,挺身而出,為善不落人後,很有長輩緣的他,受弘道老人福利基金會之邀,擔任5月4日於臺北大佳河濱公園舉辦「2019爺奶Color Walk 青春練習曲」健走活動的健走大使。 今(19日)活動起跑的記者會上,鼓鼓希望以實際的行動號召年輕族群帶著自己的長輩...

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(台北訊)現代人因生活壓力大,飲食不均衡,導致身材容易走樣,想要活得健康就必須多花時間去運動,而為了追求更好的運動環境也有不少人花錢去健身房維持體態,但是如果今天健身器材被別人長時間佔用,而且那個人還不是在運動,而是在玩手機,你可以忍耐嗎?   日前一名男網友在臉書社團「爆廢公社」PO文,...

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新的一年想要瘦下來,但不想在挨餓與復胖中間搖擺,那就快狠下心運動吧~專家說有幾項運動的熱量燃燒率特別高,既然要運動了,就選擇燃脂率最高的運動吧,新的一年讓我們一起想瘦就瘦~。   #游泳一全身運動,雕塑身材的效果最好 很多人初期減肥都是會選擇游泳,放心!你沒有選錯~水中壓力大於空氣,水的...

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過年還沒想到去哪裡玩嗎? 最近IG熱門的打卡景點,位於台中這家耗資八千萬打造的專業【Dapro攀岩場】,可以很悠閒的在旁邊喝咖啡,又可以看著攀岩者挑戰攀岩,可以說是全台最有挑戰性的咖啡廳,不少攀岩者攀岩完就可以到旁邊專屬餐廳喝咖啡,全家大小可以待一整天,適合親子跟懶得出遠門走春的朋友。 據說這間攀岩...

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LINE TV打造的藝人紀詠勳,不僅長得高大又帥,還說得一口流利的英文,目前還在台藝大就讀的紀詠勳,還是位扯鈴達人。在每年都有上億人闔家觀看春晚節目,今年也邀約紀詠勳登上2月4日的央視春晚節目,與許多大咖藝人同台,讓他心情非常興奮表示,「跟做夢一樣!」 紀詠勳靠著驚嘆的扯鈴技藝,從山東衛視《我是大明...

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過去因為有一雙長腿,被譽為「海巡宋仲基」的趙樹德,不久前退伍,立馬被經紀公司相中簽約準備籌備當藝人,高人氣的他,過去到校園,都吸引好幾百名女粉絲尖叫甚至當場告白,臉書發文動則上千按讚,擁有不少死忠粉絲,188cm的他甚至有長腿OPPA的稱號。 趙樹德出道經紀公司特別請算知名命理師李奇峰幫他取了藝名改...

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【文/Beauty美人圈.Cindy】 最近大家應該都被許瑋甯的度假美照洗版一波了吧~想要有這樣辣眼睛的美照,她也是平常就不間斷地運動健身呀~仙女如她都這麼拚,凡間的我們究竟有什麼資格懶惰呢?快趁入手一波高顏值「運動內衣」,新年新希望就是擁有瑋甯的腹肌!! 來源:anno8o7  #adi...

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污漬剋星,ora2 評價 前年跟公司同事玩交換禮物,主題是白色 大家都很有創意,有人送衛生棉,有人送拖把,我比較幸運一點收到一個從來沒用過的東西 美白牙膏:ora2 評價大好,現場各種被羨慕,不管男生女生都很覬覦我手上的ora2 評價真的誇張好 今年換我啦! 但當然不會這麼了無新意,還拿到公司獻寶。...

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hiv 檢查,唾篩 從嘴巴來的唾液篩檢是最新的方式,可以領取試劑在家自行檢查,不用跑一趟醫院。唾液篩檢的空窗期大約三個月,因此要在高風險做愛三個月以上檢測才準。你只要到合作衛生局、團體支付兩百元,或到自動販賣機投幣(4個50元),就可以拿到試劑。原本還可以在便利超商領取,但太搶手已經賣完啦!其他領取...

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