醫療常識

你以為食安議題只有跟「黑心廠商」有關嗎?《食力foodNEXT》2019年1月11日公佈2018年最受Facebook網友熱議的十大食安事件,有別於往年食安事件多與黑心廠商或殘留超標有關,2018年由「外來的食安威脅」搶佔四名,包含「非洲豬瘟、日本核食進口、禽流感、中國戴奧辛大閘蟹」,前三者直至20...

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草根影響力新視野 編譯  /鍾藝 近日一名68歲的女性在《移植訴訟》雜誌上刊登了一篇文章,以分享自己突然對花生過敏的「悲催事迹」。該名女性稱,自己從未患有花生過敏症,但是在接受了肺部移植後,就莫名其妙的開始對花生過敏。神奇的是,經過醫生的排查,發現肺部的捐獻者原來是名花生過敏患者。 加州大學聖地亞哥...

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文/高凡淳.李藹芬 生產,對每位孕婦來說,是既期待又怕受傷害,不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦,內心都有相當多的問題,希望被解答。此次專題整理出有關產程的50個疑問,透過專家解說,期望幫孕婦降低心中的焦慮感,以開開心心迎接新生兒的到來。 能夠順利生產,相信是許多孕婦最希望的事,提醒計畫以自然產方...

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文/周滋靜 採訪諮詢/木生婦產科診所主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟 孕期受荷爾蒙影響,女性在生理與身形外表多會有所改變,尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念,做好心理建設並與家庭成員達成共識,或尋求母乳哺餵團體的支持,能讓哺育母乳之路更加順利。   產後...

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高血壓有沈默殺手之稱,正是因為血壓為漸進式的升高,不一定會有不適症狀出現,故容易被人所忽略。新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師趙書平醫師表示,高血壓應積極控制,但控制的目標會隨著年齡與疾病狀況稍有不同喔。  根據台灣心臟學會及高血壓學會出版之2015年台灣高血壓指引,高血壓患者的血壓值控制目標如下...

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許多美肌保養品都會訴求含有Q10成分,Q10到底是什麼?對身體到底有什麼好處?全聯藥安康藥局許展綺藥師表示,Q10是一種類維生素物質,人體會自行合成,亦可從食物中攝取,對身體具有重要的代謝與抗氧化之效,適量攝取有益維持健康。  Q10是一種類維生素物質,全名為CoenzymeQ10,又稱為輔酵素、C...

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撰文/萬年生 連續36年,癌症都是衛福部死因統計資料的頭號奪命殺手,而最可怕的癌症就是肺癌,根據2017年統計,台灣有9235人死於肺癌,居所有癌症之冠;值得安慰的是,一七年台灣肺癌死亡人數出現九年來首降。 「媒體報導讓大家對肺癌有很多認識,知道要提早健檢,LDCT(低劑量電腦斷層)效果開始出來。」...

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手臂線條到底該怎麼練呢?尤其每當穿著無袖衣服時,總是覺得手臂的拜拜袖好礙眼,其實居家運動就可改善喔!IPTA教官林添進表示,其實只要在家準備一條彈力繩,每天利用看電視的時間順便運動,就能連出漂亮的手臂線條囉!  肱三頭肌訓練動作: 1. 窄俯地挺身 準備動作:基本動作從棒式開始,將雙手與肩同寬手指朝...

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最美的姿態說再見臺灣第一本《病主法》專書12/26出版 當生命有一天來到終點,你希望以怎樣的姿態道別? 是躺在病床上任由他人決定?還是預先做好規劃? 人生最後一堂課,善終是自己的責任,也是給家人的愛! 生命中最悲傷的離別是死亡,最沉重的負擔是代別人抉擇生死。是否該讓罹重病的家人知道真實病情?何時該放...

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草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 關於減肥和健康的願望始終位列於新年心願榜首,下面是一些可以借鑒的飲食理念與習慣。 Ketogenic diet(生酮飲食) 生酮或酮的飲食習慣在2018年影響很大,專家預測這種趨勢將持續到新的一年。 這種飲食習慣主要是指通過大幅減少碳水化合物的攝入量並用脂肪代替它們,...

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