飲食健康

您是否曾經在口腔清潔後,卻還是有口臭或蛀牙的經驗?完整的口腔清潔不只關乎牙齒、牙齦,亦包括頰面及舌頭,其中「舌苔」的清潔較容易被忽略,如果沒有習慣清潔舌苔的民眾,可能就不太會注意到舌頭上堆積的苔狀物,事實上,舌頭表面容易堆積細菌和髒汙,若殘留太多細菌,則很有可能會影響身體的健康,而一般民眾對於清潔「...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 「寶寶頭上油油的屑屑是什麼」、「頭髮都被黃黃的油垢黏成一坨洗不掉」、「好想把油垢撥掉,但看起來好像跟皮膚黏很緊」。常有遇到新手爸媽,欣慰看著可愛的寶寶嬌嫩的臉龐,卻不解為何頭皮上就是出現這些礙眼的頭垢? 嬰孩的脂漏性皮膚炎 3個月內的寶寶特別容易發生 安南醫院兒科...

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(優活健康網新聞部/綜合報導) 流感為流行性感冒的簡稱,主要致病原為流感病毒,因群聚造成地區性傳播迅速,或隨著經貿及旅遊等加速跨國散播。以臺灣為例,每年冬季因逢流感流行高峰期,加上新年搭機頻繁或本地南來北往的返鄉人潮,疫情也隨著感染者的活動而擴散至各處,少數患者可能出現嚴重併發症,應多加注意與預防。...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 您曾經「痛不欲生」嗎?長期偏頭痛讓40歲的鐘小姐想撞牆甚至跳樓。鐘小姐幾乎無時無刻都在痛,嚴重時臉麻、眼睛刺痛甚至看不到、耳朵聽不到,多次暈倒。耳朵聽不到造成與女兒溝通困難,讓她身心交病而憂鬱,疼痛加上此病症對生活的影響,更讓生結束生命的念頭。 鐘小姐偏頭痛症狀持...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 經痛(或稱痛經)指婦女在經期及前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶的病症。隨月經周期發生,嚴重者伴隨噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,影響工作及生活,是臨床上常見的婦科疾病。 經痛可分為原發性和繼發性2種 新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,臨床常將經痛分為原發...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 60歲的林姓婦人因腳趾甲變形變厚,無法修剪長達10餘公分,險釀蜂窩性組織炎。經過就醫配合治療,終於擺脫長年灰指甲的噩夢。 1/3灰指甲患者皆為居家感染 衛生福利部樂生療養院家醫科醫師林昀嬃表示,我國灰指甲盛行率約8%、共170萬人,當中約33%患者為「居家感染」。...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 48歲的張先生明明睡很飽,看起來卻無精打采,還出現大小眼。就醫檢查診斷為「肌無力症」。大林慈濟醫院眼科主任樊文雄表示,眼科有一個簡單的檢查,眼睛冰敷2分鐘後,如果大小眼變好了,就有可能是得到肌無力症。 肌無力症大概75%只有眼睛症狀 眼瞼下垂、複視 樊文雄主任說明...

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(優活健康網新聞部/綜合報導) 藝人余天曾表示健檢時發現攝護腺癌,完全無症狀,發現就是第三期,所幸還可以接受開刀切除攝護腺。事實上類似余天的案例並非少數。 攝護腺癌症狀少 出現骨頭疼痛已轉移 臺南市立安南醫院泌尿科主任陳億聲表示,攝護腺癌好發於60至75歲的男性,過去西方國家發生率比台灣高出許多,近...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 臭豆腐又臭又香,是熱門的台灣小吃。酥脆的外皮,一口咬下後緊接著綿密多汁的口感,搭配酸酸甜甜的泡菜,真是絕妙組合。但這道美食營養嗎?營養師提醒,臭豆腐透過蒸、煮、炸等不同調理方式,營養不盡相同,且泡菜醃漬鹽份較高,慢性疾病的病人應淺嚐即可。 臭豆腐發酵過程中 產生維...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 70歲的張阿嬤,曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸,擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上,竟感到陌生,一開始家人都以為阿嬤只是最近太累;沒想到半年後,家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級,常常忘記東西放在哪,家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫,才發...

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