2011年12月29日

【睡覺時禁帶六種物品】 ①戴「手錶」睡覺。夜光錶有鐳輻射 ②戴「假牙」睡覺。不利於口腔衛生，影響安全入眠 ③戴「胸罩」睡覺。易患乳腺癌 ④帶「手機」睡覺。電磁波會引發生理功能紊亂 ⑤帶「妝飾」睡覺。殘妝豔容妨礙細胞呼吸，飾品造成局部皮膚老化 ⑥戴「假髮」睡覺。易患皮炎，髮卡和發網會掛傷頭皮 ...

【配戴隱形眼鏡注意事項】 1、選擇帶有牛磺酸成份的護理液 2、護理液中的鎖水成份很重要 3、不適合戴隱形眼鏡——感冒 4、不適合戴隱形眼鏡——角膜發炎 5、不適合戴隱形眼鏡——發燒 6、不適合戴隱形眼鏡—&mdash...

【女人必知的7個健康常識】 1、皮膚不好是食鹽過多 2、經期腹瀉不是正常現象：內分泌水準失衡所致 3、緊急避孕藥只能一年吃一次：卵巢肝腎代謝紊亂 4、每日化妝會增加患癌概率 5、黑眼圈可能跟婦科疾病有關 6、每天一杯豆漿能去掉小腹：阻斷糖變脂肪過程 7、辣椒是好補品：可加速代謝   ...

【3個簡單的塑造翹臀的方法】 1、站立夾臀。併腿站立，臀部肌肉用力收縮向中間夾，保持一段時間，然後放鬆 2、扶牆踢腿。雙手扶牆，左腿支撐，上身保持正直，右腿伸直向後踢，然後換踢左腿 3、扶牆控腿。扶牆，左腿支撐，上身保持正直。右腿伸直向後抬至極限停住，控制30-60秒，然後換左腿   動作...