2014年6月22日

蕭宏慈:湖北松滋人,自愈健康管理專家 早年畢業於北京對外經貿大學,二十世紀八十年代開始背包遊歷,足跡遍布大江南北,曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師和國家幹部。他雲遊四海,行腳證悟佛道,在武當山、鄂西、湘西、峨眉山、青城山、衡山等地尋醫求道,在缺醫少藥的四川、西藏、青海的寺廟等地方為窮人免...

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飲食習慣會代代相傳,從小父母嚴格要求你把盤子內的東西吃完,長大後你自然而然就會用相同標準要求下一代,但這些上一代傳下來的飲食觀念是正確的嗎?心理治療師與飲食專家富勒(Kathleen Fuller)博士指出五個可能犯的飲食錯誤。 1. 別吃零嘴,要不然沒胃口吃飯 事實上只要選對食物,吃零嘴可以是健...

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根據世界衛生組織統計,全球每年採集的捐血為 1.08 億個單位,其中近 50%是在僅佔世界人口不到 20%的高收入國家中採集的,這代表著有許多地區的患者不能及時輸血或者獲得安全血液。 其實捐血除了可以拯救生命之外,對自己本身的健康也有著許多好處喔,以下介紹 4 個捐血的好處,下次看到捐血車不妨停下...

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睡眠品質不好的其中一個原因是「睡眠呼吸中止症」,但因為是在睡眠中,當事人不會知道自己沒在呼吸。大部份治療方式是睡眠時戴上呼吸機以氣壓衝開呼吸道阻塞的部位,再不然就是手術切除,對病患都是困擾。但透過新發展的「近場感測」科技,新式床墊可以在偵測到呼吸中止時自動上揚,透過微幅改變睡姿,就可以繼續順暢地呼...

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大多數的人從出生到死亡都沒有機會踏出地球,也沒有機會將身體改造成符合無重力的環境,因此當人類離開地球升到外太空後,就算只是短短的幾天,身體也會出現變化。 太空人常見的健康問題如骨質疏鬆症,只要在無重力環境待上一天,就會失去百分之一的骨頭密度,另外常見的問題還包括肌肉萎縮、長時間曝曬於高能量輻射對生...

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男人要注意了,一項新的分析研究指出,手機如果放在褲子口袋,將會影響精子的活動力,當然也就會影響生育能力。這種電磁波會傷人的說法一直面臨科學界內部不斷的爭議,同樣地,這項研究也引發不同的看法。 手機影響精子活動力與存活 先前的研究已經指出,裝置發出的無線射頻電磁波(Radio-frequency e...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)年輕男女喜歡辦派對、跑夜店,很容易在狂歡時刻擦槍走火,女性朋友在激情過後,就忙著吃緊急避孕藥,甚至當成性行為後的避孕法寶!醫師指出,長期過度頻繁使用緊急避孕藥,可能導致體內荷爾蒙混亂,造成經期失調,恐提高不孕風險。台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主治醫師陳菁徽指出,最近半...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)暑假即將來臨,不少家長已經安排了出國旅遊行程,或是替孩子規劃長期留學的國家,醫師提醒,無論地點為何,想要快樂出國、健康回家,最好先至各醫院的旅遊醫學門診評估,醫師會針對個人的目的地及病史,提供「專屬」的出國防疫措施。台大醫院旅遊醫學教育中心執行長程劭儀指出,暑假是國人出...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)化學製品危害人體的新聞屢見不鮮,愈來愈多民眾開始追求「天然」,不少吃的、用的、洗的、抹的產品,都會標榜未添加化學成分,手工皂也因此大受歡迎。然而,醫師提醒,絕對沒有所謂的「天然皂」!且不論是手工皂還是肥皂清潔力都很強,皮膚較敏感的人使用反而容易過敏。手工皂真的天然嗎?肥...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)二手菸對孩童危害的嚴重程度遠大於成人!然而,根據國健署統計,我國18個月大的幼童二手菸暴露率竟高達55.3%;而這些長期遭受二手菸暴露的幼童,因氣喘、中耳炎、支氣管炎而就診的比例,也較未受暴露者高出3%左右。為此,國健署設計「無菸的家」立體遊戲書,希望能將菸害防制向下扎...

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