2016年7月18日

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 抽菸百害而無一利!但是有許多老菸槍在戒菸時,往往會有尼古丁戒斷症候群,身體出現不適症狀,以致經常會功虧一簣。其實,中醫也可藉由耳穴針灸來戒菸,由於可以減緩尼古丁戒斷症候群,目前還滿流行。 戒菸常會出現尼古丁戒斷症候群 北醫傳統醫學科主治醫師唐佑任表示,戒菸者出現尼古丁...

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(健康醫療網/記者張子容報導) 社會上有越來越多「偽單親媽媽」出現,平時老公可能在外地工作,久久才回家一次;或是長期在加班,這段時間只有媽媽獨力拉拔孩子,便成了所謂的「假性單親」。這些媽媽長久下來承受的壓力無人可知,甚至日前還有工程師太太因此弒子後自殺;醫師表示,學習紓壓,勿將全部時間被孩子綁死,才...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導) 您家中是否也有年邁的父母親,因逐漸喪失記憶及身體功能,被送進安養中心度過餘生?嘉義就有一名60歲婦人,2年前失智情況越趨嚴重,伴隨解尿功能失常、走路步態不穩,生活功能無法自理,被迫送進安養中心;沒想到不到半年,婦人症狀每況愈下,除了情緒不穩外,甚至出手攻擊醫護人員,家...

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曾聽人說過,頭痛時喝咖啡可以減緩頭痛的程度,真的是這樣嗎?新光醫院家醫科胡念之醫師表示,輕微、偶發性的頭痛問題,適量攝取咖啡因的確有止痛的效果,但並非適用於每一個人。若有嚴重頭痛問題,建議還是要諮詢醫師的意見喔!  適量的咖啡因有止痛的效果,但僅限於偶發性頭痛的患者適用;若是經常頭痛的人,咖啡因的止...

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有助於靜心入眠的夜間習慣 晚上能否睡得香甜,睡前30分鐘是關鍵。重新設定心情,就可以深睡。   • 夜間打坐(夜坐) 所謂夜坐就是在夜間坐禪。睡前盤腿坐禪,可以靜心安神。   • 從事喜愛的休閒活動 從事焚香、閱讀、聽音樂等自己喜愛的輕鬆休閒活動。不過電視和電...

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  (資料來源:資料圖庫)   低升糖指數不等於低糖 升糖指數是一個人造的指數,用以表示食物讓血糖上升的速度。只有植物類的食物含有升糖指數,因為它們是碳水化合物,而碳水化合物在英語中也就是糖。這是為什麼只要是有升糖指數的食物,不管它的指數高低,都含糖。所以,只要吃有升糖指數的食...

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(撰文/黃雅芬) (諮詢/木生婦產科毛士鵬醫師;余朱青營養師) (圖/優活健康網)   女生的毛病可是出名的多,除了有半輩子的時間都在面對每個月生理期所帶來的臉色蒼白、四肢冰冷、腹絞痛等症狀;如果不當使用衛生棉或生活習慣不佳,泌尿道感染就會跟著來;邁入中年後,還得忍受皺紋、斑點大舉侵襲!雖...

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(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)國人健康意識抬頭,多數人都有健康檢查的習慣,不過關於高血脂症,民眾通常只關注報告中膽固醇數值,忽略了三酸甘油酯也是高血脂症的潛在風險。彰化基督教醫院家醫科林益卿主任表示,高三酸甘油酯也是心血管疾病的風險之一,呼籲民眾,想要降血脂肪應從飲食、生活作息做起,另外也...

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圖片翻攝自 weibo 許多人都會有用熱水燙餐具的習慣, 覺得這樣能夠消毒殺菌, 吃得比較安心! 但你確定這樣做就能消毒了嗎? 答案是不一定喔!! 高溫只能殺死部分細菌, 但對於頑固細菌,要有特殊條件才能殺死, 有的病毒要在100度的開水中煮10分鐘, 才能完全殺死! 而且你用的若不是剛...

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(健康醫療網/記者張子容報導) 六十歲的周先生有高血壓病史,在某天清晨要起床的時候突然發現右側肢體無力,併有麻木感覺、嘴角流口水,後來被診斷出腦中風,住院治療並復健。 腦中風分兩類 中國附醫台北分院神經內科醫師楊程智分析,腦中風一般可以分為兩類:(1)梗塞性腦中風(Ischemic stroke)佔...

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