2016年12月7日

作者:4meee!(For me) 【核心肌群鍛鍊】是身體軀幹鍛鍊的一種。從肩膀到髖關節的肌肉都能確實鍛鍊到,身體也會因此變靈活,體型也會變勻稱◎只要學會一次方法,之後就能十分簡單自我訓練。要不要試試看讓身體變瘦・變柔軟的核心肌群鍛鍊方法啊?   所謂核心肌群鍛鍊是什麼? www.pop...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 戶外高能量光線,不只傷害皮膚,還會對眼睛視網膜黃斑部造成傷害。美國驗光協會(American Optometric Association)、奇美醫院眼科部 郭淑純主任表示,紫外線及藍光會增加白內障、黃斑部病變風險。接受白內障手術的患者在選擇人工水晶體時,若能考慮可過...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 秋冬季節冷風陣陣吹拂,肌膚特別容易受傷,膚質愈乾也愈容易長皺紋!愛美人士最怕看起來顯老,25歲開始,肌膚加速老化,但正確保養肌膚能夠延緩老化。醫師強調,秋冬之際肌膚特別脆弱,日常保養也有訣竅,建議洗完臉後5分鐘內,先塗抹精華液「保濕」,再使用油性的乳液「鎖水」,能夠修...

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電影《女郎我最兔》中,女主角曾說:「眼睛是臉上的乳頭」。雖然無厘頭,卻又好像有那們幾分道理。但反過來想,我們是不是也能把乳頭比喻為胸部上的靈魂之窗啊(喂)。你夠了解你胸部上的「眼睛」嗎?繼上次我們介紹的《男人為什麼有戀乳症?13個胸部小秘密報妳知》後,這次要告訴大家的,就是關於乳頭的幾個小知識,快...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 年長者小心!疾管署公布,新增3例經審查與流感相關死亡,死者年齡分別79歲、83歲、87歲,都有慢性病史,3人感染流感併發肺炎,不到一周就病逝。該署表示,接種疫苗是預防流感最有效的方法,目前公費流感疫苗只剩52萬劑,最快兩周內就會打完。 本季流感奪走19條人命 根據疾管...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 最近滿流行吃薑黃,很多人會每天都吃幾匙來促進健康;不過,中醫師提醒,薑黃是中藥材,如果是做為佐料少量食用還好,但若是長期大量服用,恐會改變體質,而且在服用中藥治療疾病時,也不宜吃薑黃,以免干擾到治療效果。 每天吃薑黃會改變體質 恩主公醫院中醫部黃敬仁醫師表示,最近有流...

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 肝癌為國人十大死因之一,而肝癌是漸進而來的,由慢性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌,如果能將慢性肝炎治療好,就能避免進展到肝癌。由於慢性肝炎以B肝與C肝為大宗,B肝有疫苗可預防,C肝也有了口服新藥能治癒,且將可獲得健保給付,使得有國病之稱的肝...

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白內障經手術更換水晶體以後,為什麼有一些人還是眼茫茫,讓人懷疑是不是人工水晶體有使用年限?提早壞掉了?日前,一位計程車司機白內障更換水晶體,術後恢復1.0的好視力,沒想到才經過五年,視力又退成0.3,一經檢查才得知是水晶體出現香檳液泡。經二次治療後,已恢復健康,但卻也讓人驚呼,香檳液泡這夢幻的字眼,...

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(優活健康網記者徐平/綜合報導) 一名57歲女性病患長期、間斷性地乾咳,安排胸部斷層檢查,發現右下肺葉有一0.5公分大小毛玻璃樣病灶,持續幾次追蹤下,體積增大至0.7公分,結合最新3D影像重組定位,提供精準下刀位置,摘除0.8公分腫瘤,確定是右下肺葉微侵犯的肺腺癌,術後10天狀況穩定順利出院,目前持...

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