2019年3月9日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象，但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢？南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」，每天只要花上短短的十分鐘，就能按摩出零贅肉長腿。每天花10分鐘按摩肉肉部位，連續4周後能看到囤積多年的橘皮組織消失，不忌...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】嘴唇沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，很容易乾燥裂傷，嚴重時甚至會流血。食藥署提醒，「不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇3密技，輕鬆保有Q彈迷人的雙唇。不舔抿摩擦嘴唇 維持唇部保濕想要護唇首先要「不舔抿」，避免不自覺用口水舔、抿嘴唇，因為口水中的消化酵素，可能會刺激唇部皮膚，造成...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】對於疾病防範，大眾皆須留意，許多病症恐會造成立即危害，特別是現代人工作忙碌，常忽略自身體狀況，對於疾病防治需更加注意。童綜合醫院心臟外科主任吳清文提醒，若是生活作息不佳不易掌握身體狀況，其中，如急性主動脈剝離，就恐因為平時錯誤習慣導致高血壓，引起突發性的胸、背撕裂劇痛，...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】當小孩「戒尿布」後，正常情況下，在夜眠時若有尿意，應該可以自然覺醒如廁，但如果過度沉睡，就會有「夜間遺尿」狀況。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛提醒，許多家長會讓孩子服用中藥，但其實針對孩子「尿床」問題，中醫大約會分做 3 種情形，需要詢問專業中醫對症下藥，切勿隨意聽信...

每個孩子都是爸媽的寶貝，為確保家中寶貝的健康，國民健康署提供7歲以下兒童7次預防保健服務，以期能瞭解孩子是否有生理或發展遲緩異常情形，若能早期發現，方能即時給予適當的診治。  當孩子呱呱墜地，在出生6天內接生醫院會給予嬰兒進行基本身體診察，並進行先天性代謝異常疾病篩檢與聽力篩檢，以瞭解孩子的健康狀態...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】睡眠是人類基本需求，不良睡眠也可能是健康隱形殺手，從高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等，都可能與長期失眠有關。成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，睡前保持情緒安穩，睡眠會較舒適。健康睡眠遠離疾病 睡前心情應安穩人的一生中有1/3時間是...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】衛生福利部國民健康署每年公布國人的十大死因，糖尿病居台灣民眾十大死因第5位。彰基體系國際糖尿病代謝及慢性康復醫院院長暨糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，糖尿病治療已不再只是「控糖」、「減輕體重」，還要積極護「心」，才能降低糖尿病患者的死亡率。心血管疾病風險 用藥效果很...

採訪撰文／Miki；本文特別感謝 李育墨老師、王國憲醫師提供專業諮詢髮際線後退了，整個人就顯老！毛髮稀疏是許多人的困擾，急著用生薑抹頭皮，或用咖啡因洗髮精來洗髮，但你知道掉髮的成因是什麼嗎？該如何治療才能延緩掉髮，進一步創造好運呢？且聽命理師李昱墨和專業皮膚科醫師王國憲細說分明！面相學之中，額頭代表...