健康養身★過年飯局多！吃了「這些東西」千萬不能喝酒和飲料！嚴重可能導致心臟猝死！！

再次告誡廣大朋友們，馬上過年過節了，服用抗生素期間，特別是頭孢類，甲硝唑類，絕對不能喝酒！不能喝酒！否則會出現雙硫侖樣反應，心跳抑制，發生猝死風險！後果不堪設想！

近日這則提醒，給春節期間喝酒者一個嚴重告誡。春節期間，親人朋友間的酒局多了起來，那麼對於喝酒，應該注意哪些問題？

(圖片：資料圖)

春節急性胰腺炎多發

從往年情況看，春節期間，因為飲酒以及暴飲暴食，急性胰腺炎患者比較多。王華光說，許多患者都是酒精性的急性胰腺炎。

長期飲酒者容易發生胰腺炎，在此基礎上，當某次大量飲酒和暴食的情況下，促進胰酶的大量分泌，致使胰腺管內壓力驟然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶進入腺泡之間的間質而促發急性胰腺炎。酒精與高蛋白高脂肪食物同時攝入，不僅胰酶分泌增加，同時又可引起高脂蛋白血症。這時胰脂肪酶分解甘油三酯釋出遊離脂肪酸而損害胰腺。

春節喝酒暴飲暴食，容易促使血脂、血壓升高，容易發生腦出血，或心梗。春節期間也要避免熬夜，過度勞累。范如英還提醒，春節期間，冷飲也不要喝太多，吃海鮮之類的不要喝冷飲。辛辣食物少吃。

另外，春節期間常出現消化不良等疾病，常常以噁心、嘔吐為主要起病症狀。其次為急性腸胃炎，起病症狀與消化不良類似，但症狀較為嚴重。還有一些有基礎消化道疾病的患者，節日期間由於進食大量高脂食物，血脂升高，成為慢性膽囊炎、慢性胰腺炎急性發作的誘因，這類疾病常以右上腹、中上腹劇烈疼痛為起病症狀，而且有逐漸加重的趨勢，同時也會伴有嘔吐的表現。

有消化道基礎疾病的人，如消化性潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、肝硬化等的患者，應避免攝入過多高脂飲食和酒精。兒童與老人的消化功能較差，也要注意少吃油膩不宜消化的食物。

春節假日注意

1

葷素搭配，多吃蔬菜水果。

節假日經常會有肉類滿桌，油膩過多，在大吃大喝過後，許多人感覺發膩，事實上已經是「輕度酸中毒」的反應。 大凡富含蛋白質的魚、肉、海產品、貝類、蛋類等均屬酸性食物，過多食用會使血液從弱鹼性轉呈酸性，輕則令人倦怠乏力，重則記憶力減退、思維能力下降。所以在進餐的時候，應先攝入蔬菜類食品，獲取飽腹感，從而降低肉類的攝入。

2

避免毫無節制大吃大喝。

聚餐中，人們很容易會大吃大喝，暴飲暴食，從而導致攝入量比平常增多，很容易導致腸胃不舒服，破壞腸胃正常工作。因此市民在進行聚餐時，應細嚼慢嚥，切莫狼吞虎嚥，選擇少食多餐來代替一餐過量進食。

3

注意休息 不要熬夜

假日活動增多，朋友常通宵聚會，節假日應該是平衡有序、勞逸結合，分配好休息時間，才不致於假期過後，生物鐘出現雜亂，難以適應上班節奏。

本文引用自 今日頭條