健身方法★「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!
就身邊的女性朋友來看,失戀後的狀態不是痴呆就是暴食。然而看過這個女人的故事,橘子君已經無法表達內心的感受了,概況起來三個詞:勵志!夠狠!牛B!

(圖片皆翻攝自橘子娛樂app

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

姑娘27歲,叫Marisa Hochberg。從小就長的圓滾滾的,因為個子只有155,又愛吃,最胖的時候80多公斤,老被人欺負,日子過得不太好...

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

但素,姑娘還是有心愛的男森啊,她還把這事兒開心的和閨蜜分享了。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

藍而萬萬沒想到,她在某一天突然發現自己的好閨蜜竟然和喜歡的男孩好上了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

蒼天,Marisa崩潰了,她跑到離家附近的中央公園哭了整整一下午,一把鼻涕一把淚啊:

為神馬,為神馬他不愛我!

為神馬,為神馬我的閨蜜背叛我!

為神馬,為神馬這個世界都要和我作對!

 

 

不過,姑娘還是理智的。哭過之後,她冷靜了,開始反省自己。她覺得自己過去的這20幾年活的太窩囊:

為神馬,為神馬我這麼肥!

為神馬,為神馬我管不住自己的嘴!

為神馬,為神馬我穿不上好看的衣服!

 

在閨蜜和心愛男生,以及自我的三重刺激之下,姑娘決定要徹底改變!於是她開始注意飲食,平時多吃瓜果蔬菜,補充蛋白質,杜絕一切垃圾食品。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

Marisa想變健康而不是病態的瘦,於是開始各種健身,只要有空就去跑步跳操。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

整整8年,Marisa各種節制、努力、拚命,她慢慢的瘦了下來...

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

到現在她已經減掉34公斤!你瞧,徹底面貌一新,讓人不敢相信這就是曾經那個肥胖的姑娘。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

不僅如此,她還要讓自己變更融入社會開始參加各種活動交朋友。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

她現在成了國外媒體上最勵志的減肥姑娘

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

 

也成了健身減肥的民間達人

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

成了健康雜誌的模特

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

更成了大家都喜歡的美麗姑娘

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

減肥後的Marisa說,自己隨著身體的變化也慢慢有了自信,這鼓勵她加倍努力,抓住一切機會改變自己。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

她說,當她自己減肥成功,能穿上XS號衣服的那一刻,她激動滴哭惹,這個瞬間讓她能記一輩子。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

看到這裡,你覺得Marisa一定是個瘋狂減肥的傻丫頭。其實並不是這樣,她說自己不僅運動健身,還挑戰各種曾經害怕的事情,比如恐高、社交等等。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

她把自己的經歷下下來發到ins上,鼓勵了很多人。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

Marisa說,希望自己的故事能夠幫助更多人健康積極的活著,因為只有改變自己才能擁抱更好的一切。

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

再看一遍變化,這真是要感謝那個閨蜜了...不過,姑娘,你簡直太有毅力了!

「減肥姑娘」八年來挑戰各種節制,胖妹瘦34公斤成了名模,讓他一直堅持的原因只有一個...太震驚了!

(文章來源:橘子娛樂app

相關推薦

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你的「斷食計畫」失敗過幾次呢?失敗了別氣餒,找出原因才能對症下藥。營養師高敏敏在 facebook 專頁上分享了 6 個「斷食法瘦不下來的原因」,指出水分、熱量、時間的拿捏甚至是心理狀態都會造成影響。斷食法做得好瘦身速度快,但非人人可成功,趕緊來看看...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 冬天到了忍不住一直吃吃吃,體重也不斷持續飆升啊!近期「5+3飲食法」在小紅書上引爆!據說這套瘦身方式流傳於藝術考試的學生之間,像是舞蹈科、表演科等等,因為必須要維持好的體態,所以各自的教練擁有小秘訣能夠快速瘦身,並且長期維持身材不復胖!真的有這麼好的...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 妳也正為了體態而苦惱嗎?瘦身歷程總是困難又漫長,也使得透過飲食控制來達到減肥效果的「斷食瘦身法」在這幾年間頗為盛行!不管是168間歇斷食法、52斷食又或者1410、1212斷食法,透過進食時間的調控來達到加速代謝、減脂的效果~但這看似簡單沒有技巧的減...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 「168 斷食」堪稱當今最流行有效的瘦身方式,儂編身邊就有不少人嘗試──然後失敗。斷食的方法很多,高敏敏營養師在 facebook 粉絲專頁推薦,若覺得 168 太難,不妨試試「隔日斷食法」!隔日斷食要怎麼安排、怎麼吃呢?讓營養師告訴你,還有 3 個...

閱讀詳情 »

Facebook留言