【有助保持身材的5種蔬菜】
1.西芹瘦臉：粗纖維幫助腸蠕動，排毒養顏
2.草莓瘦腰：天冬氨酸溶解腰部堆積的脂肪
3.白蘿蔔瘦大腿：促進脂肪類物質新陳代謝
4.葡萄柚瘦背：影響人體吸收糖分
5.番茄瘦小腹：阻止脂肪被腸道吸收
飲料甜食少碰為妙
多運動多喝水加速新陳代謝
如此才能讓體態維持在完美的狀態
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