健康養身★【瘦腿美食大盤點】

【瘦腿美食大盤點】

1.海苔

2.芝麻除膽固醇

3.蛋類滋潤雙腿肌膚、消除腿部贅肉

4.紅豆促進胃腸蠕動、減少便秘、排除腿部浮腫

5.菠菜促進血液迴圈,恢復雙腿活力

6.奇異果分解脂肪

7.芹菜補充雙腿所需鈣質

8.葡萄柚促進代謝

9.西瓜利尿消腫

10.木瓜清腸降脂消水腫

11.蘋果清腸減脂

【瘦腿美食大盤點】

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