健康養身★上「LINE」健康減重　隨時隨地控制熱量

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）你有在用「LINE」嗎？截至四月二日，「LINE」的用戶已突破四億，而國健署也提供免費健康體重管理諮詢「LINE」上線，只要加入「LINE」ID搜尋輸入0800367100 （瘦落去、要動動），就可和專業的諮詢人員通話，並提供最佳減重方法，隨時隨地來控制熱量。

國健署自民國100年6月開始，提供免費健康體重管理諮詢專線「0800-367-100 (瘦落去、要動動)」，截至102年底，共累計服務人次達9636人；今年3月起，又再新增「LINE」語音通話服務，民眾有任何飲食、運動及體重管理問題，只要「LINE」一下，就能立即諮詢營養專業人員。

國健署免費健康體重管理諮詢營養師高欣農指出，「LINE」上線沒多久，最近所接獲的減重諮詢電話中，就大約有六成都是利用「LINE」來詢問，甚至有遠從新加坡的朋友利用「LINE」來諮詢如何健康減重；在擬訂健康減重計畫後，就會每週進行追蹤，有所成效後，則會改為二、三週追蹤。

免費健康體重管理諮詢專線服務時間為每周一至周六上午9:00至晚上9:00，可說國、台語，即使在服務時間以外來電，也可透過語音留下問題，營養師與運動專業人員，會主動回電解答；高欣農營養師表示，使用「LINE」主要是以免費電話服務，但也可傳食物照片詢問熱量，之前就有人傳了潤餅照片來問熱量有多少。

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