上班族健康操您做了嗎?(CF)
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球友張先生揮桿動作柏登高爾夫學院JED教練分析本週動作修正系列,柏登高爾夫學院JED教練要解析球友紅龍的揮桿動作,他上桿時會有不穩定的情形,原因是身體轉動時,雙手會轉向外側,桿頭會朝向身體後側,持續旋轉過程中,左邊肩膀會往上抬,右手肘外張,造成Overswing。上述的情形會導致上桿頂點位置不佳,...
閱讀詳情 »國內近期高溫不斷,夏日進行運動時,悶熱黏膩的觸感會是造成運動表現停滯的原因之一,身體與雙腳長時間悶濕在身體中而產生的不舒服感,成為運動者最大的困擾。強調「讓運動員更強」的北美頂尖運動品牌UNDER ARMOUR,以創新的科技運動裝備,幫助運動者不斷突破自己、增強運動表現,推出從頭到腳的沁涼運動裝備...
閱讀詳情 »本週的球友疑問解惑,柏登高爾夫學院KEVIN教練要回答「下桿時是否需用腰部帶動擊球」,若是太多腰部帶動擊球,就有可能出現Outside-in或是重心轉移不良的情形。比較好的解釋是,其實腰部是下桿時的「啟動點」,藉此才會有比較好的釋放。 駐站教練 杜承晃(KEVIN) ‧柏登高爾夫專屬教練‧PGA職...
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