有些女性朋友在月經前會不舒服，如頭痛、背痛、乳房脹痛等，就是所謂的經前症候群，今天Mary要帶大家了解什麼是經前症候群～ 經前症候群（PMS）是指在月經週期的黃體期，出現生理與心理不適的症狀。（黃體期平均是在月經第一天來潮後的第15-28天這段時間） 情緒症狀過於嚴重，干擾到生活、社交等，則被稱為經前不悅症（PMDD）。 經前症候群相關的症狀超過150種，發生率約30%，經前不悅症則為3-8%。嗜吃甜食、頭頸背痛、腹痛、乳房脹痛、暴躁等，皆為常見症狀。 經前症候群目前認為是神經傳導物質的缺乏，如血清素，但非單一因素，所以相關藥物不見得對所有患者都有效，過於嚴重者最好尋求婦科醫師協助。 圖文創作：健談參考資料： 台北榮總 高雄榮總 延伸閱讀：【月經時應避免寒性食物】 http://www.havemary.com/article.php?id=2826【月經時哪種食物應避免？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2825【經痛好痛！怎麼舒緩？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2818【為什麼會有月經？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2788【為什麼會經痛？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2809 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！
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