飲食健康★低氘水幫助您,乳酸不再堆積

低氘水幫助您,乳酸不再堆積

喜愛健身、運動的您,是否曾經在運動後隔天,

感受到全身痠痛、渾身無力呢?

 

也許低氘水,能夠緩解您這些不適。

 

在運動醫學測試中,研究了低氘水對頂級運動員的表現的影響,同時研究對代謝過程的影響,主要是葡萄糖代謝和酸鹼平衡,伴隨生理負荷。

12名國際級男性划船者參加了這項研究,有7名運動員消耗2升低氘水44天,而5名運動員喝普通自來水。

結果表明,在低氘水消耗之後,

運動員進行具有較低血液乳酸鹽水平的負荷階段,

這可能意味著細胞在物理負荷上更少或更晚地變得缺氧,

或乳酸鹽消除得到改善。檢查結果與運動員的主觀經驗一致,即在飲用低氘水後,

他們的性能提高,再生更快,並且對身體負荷具有更好的耐力。

低氘水因此可適於在具有增加的物理負荷的情況下改善生物體的性能。

 

也有實驗證實,低氘水可以增進肌耐力,馬拉松、慢跑變得更輕鬆!

 

了解更多低氘水相關訊息,

http://ddw-cancer.org/sports_medicine.php

 

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