今年8月,「牙買加閃電」Usain Bolt在華沙跑出百米9.98秒,打破了「室內場地」的世界紀錄。
2009年,他在德國柏林寫下百米9.58秒的世界紀錄:
同時,他也是200公尺世界紀錄保持人:(19.19秒)
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