醫療常識★劇烈頭痛 可能是季節變化所導致 | 健康達人網

根據美國專家統計，約 100 萬名美國人在夏天來臨前，深受頭痛所苦，主要原因是人類的生物節律與地球自轉相連，因此在季節轉換時刻特別容易出現頭痛的症狀，其中又以叢集性頭痛，這種最嚴重的頭痛症狀為主。

叢集性頭痛（cluster headaches）的發生時間正如其名稱所暗示的，通常密集的出現在同一天，持續的時間在 30 分鐘到 3 小時。約有 80％患有叢集性頭痛的人，每年頭痛症狀會持續至少 12 週，大部分發生在季節交替時。

（圖片來源：racheocity via photopin cc）

叢集性頭痛又稱為「自殺性頭痛」，是一種神經系統疾病，伴隨的症狀包括流眼淚、眼睛腫脹、鼻塞，或是單側頭部出現強烈且爆炸感的疼痛，其明顯特徵是眼睛四周會出現劇痛。許多患者表示，當叢集性頭痛發生時會讓人想要撞牆，據統計男性出現此症狀的機率是女性的 4 倍。

美國蒙特弗洛爾頭痛中心（Montefiore Headache Center）為全球第一家針對頭痛症狀投入研究與治療的單位，他們發現與季節變化有關的叢集性頭痛，常被誤診為鼻竇造成的頭痛（Sinus Headache），他們鼓勵患者記錄將頭痛症狀記錄下來，對於症狀嚴重者，也提出減緩症狀的一些建議：

1. 在叢集性頭痛發作的期間，避免喝酒與抽菸。
2. 可以考慮服用褪黑激素，能夠調整睡眠－清醒週期，並讓身體狀況在頭痛發作後進行修復。
3. 在叢集性頭痛發作時，可吸百分百純氧 10~15 分鐘來治療。有研究發現大量氧氣吸入療法能緩解症狀。
4. 請醫師開處方藥，鈣通道阻滯藥可有效舒緩叢集性頭痛症狀。
5. 與頭痛專科醫師討論病情，並可嘗試不同的治療方法。

 

（首圖來源：mk is Watoo via photopin cc）

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