健康養身★卵巢囊腫千千萬萬要注意!這對女人來說太重要了,這些食物記得要吃!

卵巢囊腫千千萬萬要注意!這對女人來說太重要了,這些食物記得要吃!

卵巢囊腫術後要禁食奶類、豆類等易產氣食物,第二天改半流食,並下地活動,待腸功能完全恢復後改普食。其次,卵巢囊腫術後吃的還應該有各種抗腫瘤的食物。

應選擇高蛋白易消化的食物,如粥類和湯類的流食,魚類也是很好的選擇。蔬菜瓜果含有豐富的維生素和礦物質,能增強人體的免疫力,幫助創口癒合,是術後恢復期必不可少的營養飲食。忌食刺激性食物,如辣椒、生薑、生蒜、濃茶和咖啡等;忌食熱性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等。要注意的是術後需要補充營養,但要適量,切記不可過量。

1、避免食用油膩的食物。因為脂肪會形成堆積,使傷口不能快速癒合,對細菌的抵抗能力也是會減弱的。

2、卵巢囊腫手術後增加蛋白質的攝入量。蛋白質可以幫助傷口快速癒合,增加體力。可以選擇魚類,因為魚肉比驕傲容易消化和吸收。

3、食用適量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質和維生素,可以提高自身的提抗力,幫助傷口快速癒合。

卵巢囊腫術後吃什麼

4、卵巢囊腫手術後多補充水分。俗話說,多喝水能治百病。

5、不要吃容易脹氣的食物。比如洋蔥、豆製品和高麗菜等。

6、如果術後發生感染應多吃芹菜、綠豆、油菜、芝麻、蕎麥、紅豆、香椿之類食品。如果術後患者出現腹痛腹脹狀況可以多吃橘餅、豬腰、栗子、山楂、核桃、栗子、楊梅。

卵巢囊腫術後應臥床3天,及時更換輔料,保持創口清潔,注意保護創口,術後遵循醫囑短期內不要洗澡,避免傷口污染。患者術後要注意休息,尤其是保持良好的睡眠,儘量不要熬夜。半月內不宜做劇烈運動或重體力勞動,但可進行舒緩的活動,如瑜伽、太極拳、散步等,在工作中要注意勞逸結合。良好的心理狀態有利於疾病的恢復,術後的女性要保持樂觀開朗的心態,保持平和穩定的情緒有利於身體的迅速恢復。

卵巢囊腫術後保養卵巢的飲食護理

經過一段時期的治療患者症狀有所好轉,但是患者想要取得徹底康復,還應做好對卵巢的護理,補充必要的營養成分。

1、補充維生素。維生素是維持人體正常功能的重要成分,維生素C、維生素E和類胡蘿蔔素三種營養素具有很強的抗氧化、防衰老功效,通過對抗自由基的作用可防止人體組織器官遭受氧化損傷,卵巢囊腫患者術後多攝入此類物質有助於卵巢的修復,這些營養素在瓜果蔬菜中含量豐富平時可以多攝入些。

2、補充高鈣食物。雖然卵巢囊腫發生癌變的幾率很小,但是為以防萬一,多吃些含鈣量高的食物有助於降低卵巢癌的發病率。且高鈣食物也是有意與卵巢保養的成分。

3、補充大豆異黃酮。大豆異黃酮也稱植物雌激素,是存在於植物體內而有類似雌激素作用的物質,醫學證明補充適量雌激素可以防止卵巢早衰,減少卵巢病變及子宮疾病。大豆異黃酮主要在豆類食品中含量豐富,所以平時可多吃豆製品或者補充大豆異黃酮補充劑。

 

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