健身方法★吳克群環保兼瘦身 一年鏟5公斤

吳克群環保兼瘦身 一年鏟5公斤吳克群環保兼瘦身 一年鏟5公斤

【on.cc東網專訊】 吳克群、王詩安擔任環保大使,今宣導國家地理頻道舉行的「世界地球日-食在未來」環保路跑活動,邀請大家在4月12日到中正紀念堂一起為愛護地球而跑。吳克群表示以前有聚餐點很多菜的壞習慣,但從去年起將每餐份量減半,且一定全部吃完,除了環保外還可以保持體態,一年來因此瘦了5公斤。
吳克群將在4月12日的路跑活動獻唱,他承諾當天大家跑多久,他就會唱多久,幫大家打氣加油!他並表示當天簽名義賣專輯500張,除了所得全數捐給紅十字會援助敘利亞難民外,他還個人加碼每賣一張多捐100元,十分慷慨。
王詩安日常生活也奉行「Less is more」的原則,衣服、飲食、水電皆秉持夠用就好。她報名參加「世界地球日路跑」3K組,希望自己可以在20分鐘內完賽,吳克群鼓勵說:「如果妳可以在20分鐘內跑完,一定加碼再多唱幾首幫妳加油!」王詩安也笑說,發現跑完步精神會特別亢奮,因此她當天一早跑完後上台演唱,一定也會有不錯的表現。

吳克群環保兼瘦身 一年鏟5公斤


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