健康養身★咳嗽咳不停 可透過中藥材調理舒緩

咳嗽咳不停 可透過中藥材調理舒緩

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

有不少患者在感冒後儘管症狀已減輕不少,但依舊咳不停;大安悅兒親子中醫診所中西醫師吳佳玟指出,以中醫而言,最近的感冒屬於春必病溫,也就是溫病的範疇,可透過中藥材幫助舒緩症狀。

咳嗽咳到胸悶 恐是熱伏鬱在肺部導致

像是出現咳不停的現象,導致口咽乾燥、咽痛,甚至出現胸悶等現象,就是因暖冬造成熱伏鬱在肺部造成的表現;吳佳玟說,這時就可採以麻杏甘石湯、普濟消毒飲、小陷胸湯等中藥材幫助舒緩症狀,要注意,萬一不理會咳嗽問題,恐怕只會使症狀持續加劇,咳上好幾個星期。

咳嗽不能吃橘子 熱咳應拒絕溫熱性的食物

中西醫師吳佳玟進一步說明,若為外感後期的咳嗽,可補充包括百合、木耳、麥門冬、川貝母等食材及藥材滋陰潤肺若為氣喘兒,則可適量服用西洋參,幫助補養肺氣,降低感冒引起的氣喘問題另外只要是咳嗽都要避免吃橘子,若是熱咳則要避免食用烤、炸、辣、蒜頭、羊肉、麻油及各種補品等溫熱性的食物,以免使咳嗽加重。

做好衛生防護 杜絕流感找上門

包括兒童、老人等都屬於高危險族群,因此平時出入公共場所時,應做好衛生防護,才能有效預防飛沫傳染疾病;吳佳玟提醒,平時應維持良好的生活習慣,包括飲食,配合運動且有正常的作息,才能幫助提升免疫力,對抗流感找上門。



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26327
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