【女人養生不能缺少9件事】
1、不能缺早餐，這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節
2、不能缺牛奶，有助消耗脂肪
3、不能缺睡覺，需保證每天足夠的睡眠
4、不能缺蜂蜜
5、不能缺運動
6、不能缺粗糧
7、不能缺放鬆
8、不能缺水分，飯前後都應補充水分
9、不能缺精神食糧
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