洋蔥的養生功效雖然很多，但是與下面這些配料在一起就要小心了！洋蔥不要放在冰箱裡，因其味道很容易影響其他食物，也不要將洋蔥和馬鈴薯放在一起，小心...
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不能和什麼一起吃 ?
1 、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
2 、洋蔥和海帶
洋蔥和蝦不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3 、洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
4 、洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。
哪些人不宜吃洋蔥 ?
1、患有腸胃疾病的病人也不能吃洋蔥，容易導致病情加重。
2、患有眼睛類疾病的人也不能吃洋蔥，病情會加重。
3、患有皮膚病的病人也不宜吃洋蔥。
4、洋蔥一次不宜食用過多，輕易引起目糊和發熱。
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洋蔥的5 大功效作用：
1 、護心
研究發現，洋蔥有助於防止不必要的血小板凝結，還可以降低膽固醇和甘油三酯水準，改善紅血球細胞膜功能。更有助於預防心臟病發作。
2 、增加骨密度
多項研究發現，吃洋蔥有助於增強骨密度，每天吃洋蔥可降低骨折危險。
3 、抗炎
研究發現，洋蔥具有重要的抗炎作用，洋蔥可以抑製巨噬細胞的活力。洋蔥的抗氧化物質可防止體內脂肪酸氧化，控製炎癥的能力就越強。
4 、防癌
多項研究證實，適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌癥風險。
5 、降糖抗菌
多項研究發現，常吃洋蔥還可以改善血糖水準，防止細菌感染
6. 減輕身體炎性反應
洋蔥對減輕身體炎性反應、調控血壓、降低血粘度都有幫助
7. 預防感冒
洋蔥微辣性微溫，具有發散風寒的作用，可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。
8.解油膩
洋蔥不要放在冰箱裡，味道很容易影響其他食物，也不要將洋蔥和馬鈴薯放在一起，它們會相互吸潮氣，從而腐爛和發芽
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