健康養身★狂打噴嚏停不了 是感冒還是過敏?

狂打噴嚏停不了 是感冒還是過敏?

【健康醫療網/編輯部整理】最近適逢秋冬季節變換、溫差較大,空氣中飄浮的皮毛、花粉、灰塵等吸入性過敏原也跟著變多。加上每年 11 月、12 月至隔年 3 月隨著東北季風增強,帶來 PM 2.5 境外空氣汙染,空氣品質趨嚴重,是過敏性鼻炎的好發時節!

過敏性鼻炎易打噴嚏、鼻塞 早晚症狀特別明顯

烏日林新醫院耳鼻喉科醫師邱盛璋表示,此時常在診間遇到不少因鼻涕狂流、噴嚏打不完的民眾求診,往往都是一早起來就開始發作。甚至會引起鼻竇炎、氣喘、過敏性結膜炎、中耳炎等併發症,嚴重影響生活品質。過敏性鼻炎症狀包括:最典型的症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢;另外還有眼睛紅癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、頭痛等,以上症狀在早上、晚上會特別明顯。

感冒多伴隨發燒、喉嚨痛 而過敏性鼻炎幾乎不會

過敏性鼻炎與感冒症狀相近,有時很難區分。邱盛璋醫師教 3 點簡單區分:(1) 單次感冒最多不會超過1至2個星期,若有打噴嚏、流鼻水超過2個星期以上甚至1個月,就是過敏性鼻炎;(2) 感冒多會伴隨發燒、喉嚨痛、全身無力症狀,過敏性鼻炎幾乎不會出現;(3) 感冒時流鼻水會從初期清澈鼻涕,漸漸轉濁白甚至黃色膿涕。過敏性鼻炎的鼻水是清水般的清澈鼻涕及出現鼻塞、鼻癢等。

床組用防蟎 少放絨毛娃娃

在日常生活中,也可從飲食營養均衡、睡眠充足及培養運動習慣來改善過敏性鼻炎。台灣最常見的過敏原為塵蟎,寢具可使用抗過敏防蟎床組,少用容易堆積灰塵、孳生黴菌、藏匿塵蟎的布製品及絨毛娃娃,平常要勤清洗與勤清潔,例如每隔2週清洗被單、枕套及放在陽光下曝曬。最後也可增強腸道健康及抵抗力,降低過敏疾病威脅。

感冒好不了 可至耳鼻喉科檢查是否為其他疾病

台灣過敏性鼻炎的發生率越來越高,統計發現台灣每 3 人就有 1 人有鼻子過敏。不分男女老少都可能罹患。邱盛璋醫師呼籲民眾,如果一直覺得感冒好不了,可至耳鼻喉科門診進行詳細檢查,醫師會建議適當的治療方式。過敏性鼻炎治療初期以藥物治療為主,可減輕對過敏原發炎的反應,除非嚴重到無法控制才會手術治療。若能早期發現,避免過敏原及刺激物,才能有效控制與緩解。(文章授權提供/優活健康網)



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=40579
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

苦澀的柑橘皮,有防癌的功效;口感粗、難下嚥的蘋果皮可預防過敏;有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素,能幫助消化,抗氧化....果皮所含的營養成分,比你想像中多。一起看看哪些果皮有你意想不到的功效吧。     多吃水果有益健康,因為水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,衛生福利部最新每日...

閱讀詳情 »

蘋果是一種很常見的水果,愛吃蘋果的人也很多,但是你一定不知道多吃蘋果竟然會帶來這些後果…… 1、預癌 日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;而芬蘭的一項研究更令人振奮,蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星...

閱讀詳情 »

“腎臟”無論是對誰來說都可以說是人體之中重要的生命之源,它對於我們身體來說是不可或缺的重要組織之一,而我們現代的生活方式往往在一個不注意之中就會為我們的腎臟帶來無法挽回的傷害,而腎臟是我們的體內的器官重要的組成部分,腎臟的健康與否往往也關係到我們的壽命是否長久! 腎不好帶來...

閱讀詳情 »

一、如何通過指甲檢視健康 1、指甲板縱紋 指甲縱紋——神經衰弱 指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。 容易出現: 神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。 消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合徵)。 免疫功能差,容易感冒。 2、指甲板橫紋 橫紋深粗者,表示一...

閱讀詳情 »

Facebook留言