（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男人！請好好舒壓。根據美國的研究指出，若男性在一年之內，曾經遭遇過兩次以上的重大壓力事件，將會使精子畸形的比率大幅提升，且不孕的機率也比較高，因此，若男性想好好做人，可要先學會如何好好舒壓！
壓力不只壓垮身心 還會壓碎精子
婦產科醫師蔡鋒博也指出，當男人壓力大到一定程度，太過鬱卒，可能精子品質也會跟著變差，我們知道人類壓力太多或男人壓力太大，就會使得我們腦部的腦下垂體在掌控造精的荷爾蒙FSH和LH，都會跟著分泌下降，因此精液的精子數量就會減少。
值得注意的是，壓力大會造成精子數量減少，並且畸形之外，更會導致睪丸分泌的睪固酮大幅減少，使得男人性慾大減。
蔡鋒博呼籲，男人應要懂得做好EQ情緒管控，否則當被壓力壓的喘不過氣來，以免壓力除了壓垮身心之外，恐怕還會壓碎精子，造成不孕。
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