健康養身★私密處問題找上門該怎麼辦?一定要知道的三大保養方法!

【文/Beauty美人圈】

私密處問題找上門該怎麼辦?一定要知道的三大保養方法!

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悶熱的夏天「私密處」問題總是找上門,以下三種常見的情況會讓私密處問題更加猖狂,你是不是也符合下面的條件呢!?這時候保養就很重要,只要學會三大保養秘訣悶熱的夏天再也不會覺得「妹妹」不舒服!

 

#三種情況讓私密處問題找上你!

・愛穿緊身褲、愛運動的女性請注意——黑色素沉澱好惱人

私密處問題找上門該怎麼辦?一定要知道的三大保養方法!

私密處的角質層跟其他部位皮膚比起來較薄,也較敏感、脆弱,當私密處與衣物的摩擦會導致角質層增厚,因為外力摩擦皮膚也會啟動自我保護機制,進而產生黑色素,導致私密處黑色素沉澱、顏色變深等問題!平時如果經常穿著緊身褲、或是長期運動的女性需要注意挑選褲子材質,才能避免私密處在不知不覺中一直受到破壞。

 

・壓力大、愛憋尿的上班族女性請注意——反覆感染真煩人

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女性因為生理構造尿道較短,特別容易引發泌尿道感染問題,特別是上班族女性有時候因爲忙碌而習慣憋尿,或是穿著不透氣的褲子、甚或是因為壓力和勞累造成荷爾蒙失調等狀況,都可能會引起病菌繁殖導致感染、發癢的問題,解決的方法就是要隨時保持透氣、避免過度的悶熱,重要的是不能憋尿!!

 

・愛吃重口味、不愛喝水的女性請注意——不雅異味難見人

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生理期或是不恰當的私密處清洗方式甚至是性行為等,都可能改變陰道正常的酸鹼值,進而產生異味,又若是吃了氣味強烈的食物,或是沒攝取足夠水份,可能會導致異味變重,嚴重時甚至可能引發婦科疾病。所以一定要「多喝水」,每天都要喝到自己的體重乘以30的水量唷!

 

#必學的私密處保養3大秘訣!

・秘招1:一天清潔不超過2次

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私密處周圍的肌膚比較脆弱,清洗的時候水溫應該在攝氏39度以下,一天清洗次數不宜超過2次,絕對不能大力搓洗。在搭配使用清潔產品時,要先在手中充分起泡後,再輕柔地清洗私密處,過度清潔反而無法緩解搔癢問題,還可能會使私密處問題更加嚴重。

 

・秘招2:挑選成份天然商品

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選擇清潔私密處產品時,建議使用成分簡單、天然的產品,推薦選擇植物萃取系列的保養品,比較不會傷害細嫩的肌膚。若使用後有不適感或出現感染症狀時,應立即停用並就醫諮詢。

 

・秘招3:保持清爽

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私密處是分泌物、經血、汗、皮脂等聚集的部位,當雜菌開始繁殖時就容易產生異味,因此除了平時沐浴時適當清潔之外,在生理期、孕期、生產前後等特殊時期,也可以使用私密處專用的濕紙巾或噴霧,不但能幫助維持清爽,還能去除異味,若是沒有較多時間保養的女性,也可選用便利、快速的慕斯型產品。

 

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