健康養身★空氣刮痧好神奇　無痛出痧好輕鬆

最近，一個剛從四川出來做護工的農村婦女，她剛向國家收購站賣了她用5個多月時間養成的十六頭豬。她告訴了 我一個很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公 開的秘密：病從口入，現在人們吃的很多東西，不可能不讓人們快速走入"悲慘世界"。她說，十幾斤重的小豬養到200至 300斤的成豬，只需5個月到6個月...

舉起手來，檢查指甲：   1、指甲的比例：甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。   長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的...

武則天是中國歷史上唯一的女皇帝，也是長壽的皇帝之一，歷經唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81歲。她有哪些養生秘訣呢? 禪修養生安神誌 史料記載，武則天曾在感業寺當了5年的尼姑，她整日參禪打坐，修身養性，學到了佛家氣功“結跏趺坐”功法。 專家認為，“禪修&...

一、黑木耳含木耳多糖 降低血液粘稠度 木耳，別名黑木耳、光木耳，木耳菌狀如耳朵，寄生於枯木上，有「素中之葷」之稱。中醫認為，黑木耳性平味甘，入肺、胃、大腸經，具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、活血、強志養顏等功效。 天氣轉暖後人體表皮血管擴張，導致大腦供血不足、缺氧。然而，對於三高人群來說，...