醫療常識★糖尿病患控糖7守則|認識疾病 糖尿病篇27

糖尿病患控糖7守則|認識疾病 糖尿病篇27

根據國民健康署104年調查統計資料指出,國人糖尿病的發生率為11.8%,亦即全台約227萬人口罹患糖尿病!藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒,糖尿病位居國人十大死因的第5位,且糖尿病患者也有較高的比例併發腎臟、心血管、神經或視網膜病變,嚴重影響國人健康!提醒患者應從日常生活嚴格落實控糖守則,以守護個人健康。

 

糖尿病患控糖7守則|認識疾病 糖尿病篇27

 

國健署呼籲,想要預防糖尿病併發症,最重要是要從日常生活中落實控糖原則,建議可遵循「自我控制ABC + DEFG健康管理」的控糖7守則,以降低疾病惡化的風險。

 

自我控制ABC

A- A1C<7%:醣化血色素要低於7%,建議每3個月檢查一次。

B- BP<130>定期測量血壓 (BP),血壓最好維持在收縮壓小於130mmHg,且舒張壓小於80mmHg。

C- LDL-C<100mg>低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 要低於100mg/dL,且建議每年至少應檢查1次。

 

健康管理DEFG

D- Drug:遵照醫囑按時服藥。

E- Eye:每年至少進行1次眼底檢查。

F- Foot:每年至少進行1次足部檢查。

G- eGFR:每年至少檢查1次微量白蛋白尿,定期偵測腎臟功能,以預防腎臟病變。

 

糖尿病相關問題,建議諮詢「新陳代謝科、內分泌科」

 

圖文創作:健談

專家諮詢:藥安康藥局 陳澤鈞藥師

資料來源:國民健康署

 

延伸閱讀:

【糖尿病患旅遊須知:行前篇】 http://havemary.com/article.php?id=4886 

【糖尿病患旅遊須知:旅途篇】 http://www.havemary.com/article.php?id=4896 

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友!

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary
糖尿病患控糖7守則|認識疾病 糖尿病篇27

相關推薦

近年來,「快速時尚」成為新主流,但這股潮流已不再僅限於衣著,牙齒美化也悄悄跟上這股風潮。想要改善牙齒門面,傳統作法可能需耗費數週、甚至數月的時間,但隨著牙醫技術的日新月異,現在僅需一天,就能讓牙齒煥然一新!悅庭牙醫院長曹皓崴醫師表示,這種牙齒修復的技術又稱為「當次完成的修復體」,例如目前當紅的瓷牙貼...

閱讀詳情 »

彙整編輯/林玫妮、圖片來源/shutterstock 你知道60歲以上,除了跌倒,最容易發生的意外狀況為何呢?答案就是:嗆咳! 因此如何正確吞嚥,避免用餐時被過硬,或難以入口的食物噎到、嗆到,造成呼吸道受阻,是如何「自保」的重要課題,而其中的關鍵點在於「吞嚥力」。   吞嚥4階段 平常在吃...

閱讀詳情 »

彙整編輯/李晏晨、摘自/《自己的膝蓋自己救》(呂紹睿著/時報出版)、圖片來源/時報出版、shutterstock 退化性關節炎,是邁入高齡後,需要時時戒備的疾病。大家都很害怕,萬一哪一天走不動了,需要裝人工膝蓋,那該怎麼辦?但是,老化、退化,真的是造就退化性關節炎的主要原因嗎?大林慈濟醫院國際膝關節...

閱讀詳情 »

草根影響力新視野  文:田春慧 英國有多達540萬人可能需要依靠服用藥物來對抗焦慮和抑鬱,難道他們真的對抗抑鬱藥物產生依賴而難以停藥嗎? 據上週發佈的一份報告顯示,數十萬人長期依賴處方藥來緩解抑鬱、痛苦和焦慮。《每日郵報》引用了英國全党议会集团近來發佈的藥物依賴報告,聲稱英國2013年大約有11%的...

閱讀詳情 »

Facebook留言