健康養身★聖嬰現象氣候忽冷忽熱 過敏兒慎防感冒

聖嬰現象氣候忽冷忽熱 過敏兒慎防感冒

(健康醫療網/記者許碩穎報導)季節交替之際,過敏兒往往容易發病,再加上今年聖嬰現象,造成氣候極端變化,忽冷忽熱的天氣,更使得過敏症狀加劇;在這種日夜溫差大、忽冷忽熱的天氣中,感冒的病患也不斷地增加,若是過敏兒稍一不慎,碰上感冒,那可就更是雪上加霜,極可能造成氣喘上身。
過敏又感冒 敏兒冬季好折磨
小兒科醫師盧英仁表示,8成以上過敏與塵螨有關,只要氣溫超過25度、濕度高於80度,塵螨將以倍數成長;而且,塵螨最愛沙發、床鋪等舒適處,所以過敏寶寶早上起床、晚上入睡兩時段,都會噴嚏打不停。不少家長以為冬季會讓過敏反應減少;其實,敏兒只要在冬天感冒,通常不容易痊癒,而且一旦感冒,只會讓過敏更嚴重,通常會不斷出現噴嚏、流鼻水等過敏反應外,還會出現感冒帶來的肌肉痠痛、發燒等,常讓寶寶吃不下、睡不著。
冬季雖然塵螨活動較少,但還是有血管運動性鼻炎,像是聖嬰現象導致冬天氣溫忽高忽低,對於敏兒來說,只要氣溫一有落差,就易引發自律神經失調,導致副交感神經過度興奮,最常見的就是鼻黏膜快速收縮,首見的反應就是流鼻水。所以,盧英仁醫師建議,冬季來臨,過敏兒最好能戴上口罩,加以預防,以免出現呼吸道症狀,進而引發嚴重病況。
過敏還是感冒? 小兒醫師一招就知
一般而言,若是過敏,寶寶打噴嚏、流鼻水現象只會在早晚兩時段出現,但若是寶寶整天都有咳嗽、流鼻水,甚至出現四肢痠痛、不正常哭鬧,就有可能是發燒、感冒。因此,盧英仁強調,要判斷寶寶是感冒還是過敏,就要特別注意寶寶不適症狀持續時間有多長。
改善過敏現象 首重環境與飲食
盧英仁醫師表示,除了平時控制室內溫度、濕度外,也不要有絨毛玩具、狗、貓等,可使用防螨寢具、晴天時曬棉被等;飲食則是避免吃巧克力、海鮮等食物。若是不舒服時,可給予寶寶局部使用類固醇鼻噴劑,作用在局部,可避免類固醇帶來的副作用;但若是寶寶不舒服已影響到日常生活、生理發展,家長應尋求醫療協助,讓醫師開立抗組織胺、類固醇等藥物。
此外,外出時戴口罩也對緩解過敏有幫助;盧英仁指出,在冬季,隔絕戶外的冷空氣,就可避免呼吸道血管運動性鼻炎、流感病毒上身,口罩也可吸附大顆粒的空氣塵粒,讓鼻腔保持舒暢,減少髒空氣對健康的危害。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24525
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