健康養身★近視也會得老花 不矯正度數隨年齡增

近視也會得老花 不矯正度數隨年齡增

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)
近視不會有老花?眼睛訓練老花自然好?國內最新調查發現,逾2成民眾以為有近視就不會得老花,甚至認為眼睛時常看近看遠,可以改善老化。眼科醫師強調,現代人天天盯手機,罹患老花年齡層下降,不及早治療矯正,隨著年齡增加,老花度數更加嚴重。
老花眼不方便 看不清手機最甚
國內一項「老花認知與保健調查」,針對全台256名民眾,結果發現,6成5民眾有近視、3成5無近視,其中6成8罹患老花眼,半數患者認為看不清手機,日常生活最受影響,其次為眼鏡多很麻煩占3成3,常常找不到眼鏡占3成1。
逾4成不知老花度數會增長
進一步分析民眾對老花的認知,4成5民眾不知道老花度數會隨年齡增長,2成4認為老花眼等同遠視,2成1認為只要近視就不會有老花眼,還有2成8認為訓練眼部肌肉,可以讓老花視力恢復。
老花自然老花現象 人人有機會
開業眼科診所院長林丕容表示,老花眼是自然的生理老化現象,當年紀漸長,水晶體彈性變差、睫狀肌也變弱,影響水晶體調節能力,度數更會隨著年齡而增加,即使是年輕時有近視也會罹患老花。
矯正老花方式因人而異
林丕容指出,目前矯正老花眼有許多方式,包括配戴老花眼鏡、老花隱形眼鏡、老花近視雷射,以及抗老花晶體置換術,因個人用眼習慣及眼睛健康情況而定,可選擇較適合自己的方式。
老花近視雷射 矯正近遠視散光
林丕容舉例,配戴老花眼鏡可能需要準備多副眼鏡交換使用;戴老花隱形眼鏡可能容易眼紅、乾澀;老花近視雷射則可一併矯正老花、散光、近視或遠視等問題,省去配戴眼鏡或隱形眼鏡的困擾,但能做過近視雷射、角膜太薄者不適合;抗老花晶體置換術,除了矯正老花、近視、散光等問題,還能改善白內障。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24853
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

動態伸展動態伸展是以運動的速度、動力和肌肉用力去製造伸展。與靜態伸展不同的是,它不會在動作的終點保持一段時間。動態伸展與衝擊式動力伸展有很多相似之處,不同之處在於,它避免了反彈動作,而且有很多與具體項目相關的動作。手臂繞環、誇張的踢擊動作和徒手箭步蹲行進都屬於動態伸展。箭步蹲行進能夠對髖部屈肌進行...

閱讀詳情 »

超級組合:啞鈴側(前)平舉+槓鈴(啞鈴)肩上推舉 先拿一對平時能做12-15次/組側(前)平舉的啞鈴,但在這套計劃中只要求你拿這個重量做8-10次一組,因為這套計劃的訓練強度很大,所以要求盡量保持動作的準確性。訓練中保持肘部略微彎曲,每個側平舉或者前平舉一定要在最高點最起碼停頓2秒鐘再緩緩放下,繼...

閱讀詳情 »

  看到肌肉充血肥大,是每個熱愛健身、想要增肌人士最過癮的事情。但是幾乎每個增肌的健身者都會遇到一個問題,那就是肌肉的增長速度越變越慢,甚至停滯不前,如何解決?   1.改變訓練方法。 經常進行健美訓練的人士,訓練方法相對單一,主要是以器械訓練為主,雖然肌肉圍度和力量得到增長,...

閱讀詳情 »

      你的小腿是否依然拒絕改變?那就從不同的角度去轟炸它們吧。小腿經常被認為是人體上最難發展的肌肉群。但是它們仍然與其他肌肉一樣對抗阻訓練有所反應——你只需要從幾個角度並使用大重量來訓練它們,即可以收到明顯的效果。   &nbs...

閱讀詳情 »

Facebook留言