醫療常識★過動症、注意力不集中、自閉症竟與空汙有關?!PM2.5、霧霾威脅下,家長能為孩子做些什麼?

孩子,受空汙的傷害最深,不可不慎!

「我一直很喜歡看醫師寫的書,也很鼓勵後輩醫師多寫書, 原因是……」二〇一一年三月 ,我罹患肺腺癌在台大醫院接受肺葉切除手術, 出院回家那天,我的手術主治大夫陳晉興醫師到病房看我,特地拿了一本他寫的《肺與肺病》的書送給我,這本書的內容是有關肺腺癌的形成、診斷與治療,我雖是醫師,但現代醫學分工精細,不同領域隔行如隔山, 那段時日,又面臨術後極端焦慮 ,加上突然由醫師轉變成病人的身分,心情極度沮喪,幸虧有陳醫師的這本書, 讓我能對自己的疾病更加了解,認識敵人,才有勇氣去面對它,方能有信心去處理它,最後是坦然放下並接受它,書中教我的常識,是讓我順利度過術後沮喪期的良方。

過動症 注意力不集中 自閉症竟與空汙有關?!PM2.5 霧霾威脅下,家長能為孩子做些什麼?

(圖片來源:資料圖庫)

圖說:孩子,受空汙的傷害最深,不可不慎!

 

很高興,今天聽聞陳醫師又要出書了,書名是《空汙世代的肺部養護全書》,不同於以往,這次書的內容是著重在肺部疾病的預防和養護。說到肺部的養護,以現代環境來說,當然是避免空汙為大宗了。大家都知道疾病是預防勝於治療,尤其台灣目前幾已進入開發國家之林的醫療水準,疾病首重預防,而非等到疾病上身了,再忙著找醫師幫你診治。很樂見陳晉興醫師寫了這本有關肺部保健的書,在此也誠摯地推薦給讀者朋友,特別是身處高汙染地區的民眾們。空汙和中老年人的肺癌、小孩的慢性呼吸道過敏息息相關。大家都知道空汙和中老年人的肺癌和慢性心血管疾病有強烈相關聯,也和小孩的慢性呼吸道過敏息息相關,所以努力尋找空汙源,並致力避免它,是當務之急。

這幾年台灣因空汙影響,兒童罹患呼吸道過敏的比例已超過百分之五十,且人數逐年增加,嚴重度也與日俱增,甚至演變成下呼吸道過敏,也就是俗稱的「氣喘」,為什麼會這樣?是基因問題?還是受空汙影響?基因是古早祖先代代相傳下來,變異不多, 想當然爾,是和社會工業化後的空氣汙染有關,特別是這幾年來,空汙議題屢屢成為選舉焦點,就知道它的嚴重性與受關注度。

我是兒科醫師,對陳醫師書中的一章節提到空汙對小孩的影響最有感,他說幼童因呼吸和代謝速率較快,受空汙的傷害也最深,加上幼童因各器官還在發育當中,更容易受空汙的危害。空汙如前所述,除會造成過敏兒大增外,還會引起孕婦生下早產兒或低體重兒,也和逐年盛行的過動、注意力不集中症候群有關,近期研究顯示和自閉症族譜疾病盛行率飆升亦有某種程度的相關聯。

過動症 注意力不集中 自閉症竟與空汙有關?!PM2.5 霧霾威脅下,家長能為孩子做些什麼?

(圖片來源:資料圖庫)

圖說:孩子發生過動症、注意力不集中、自閉症竟與空汙有關?!

 

知道空汙嚴重性,就要圖謀如何預防,書中也提到多項方法,例如鼓勵出門戴口罩等預防措施。台北市有三分之一的PM2.5是來自汽機車的排放,也鼓勵大家多使用公共運輸,此外改變祭祀習俗,多利用鮮花素果取代焚香、燒紙錢,婦女也要改變烹煮習慣,盡量加裝抽油煙機,少油煙爆炒,當然還有更重要的是戒除抽菸習慣,避免製造二手菸、三手菸,多認識空汙指標,依空汙指數適時安排戶外運動等。

過動症 注意力不集中 自閉症竟與空汙有關?!PM2.5 霧霾威脅下,家長能為孩子做些什麼?

(圖片來源:資料圖庫)

圖說:戒除抽菸習慣,避免製造二手菸、三手菸,對孩子非常重要!

 

肺部保養,簡單說就是要防範空汙,防治空汙,人人有責,除不製造汙染源外,更要懂得利用日常生活中的小撇步,幫自己避免空汙的傷害;當然政府也要拿出態度來,除加強教育宣導外,更要明定能源政策,用獎勵措施,甚至用立法強行禁止製造空汙的行為,長此以往,相信台灣的空汙會越來越改善,也呼籲民眾避免在不自覺中製造空氣汙染,要多加強自己空汙防治的概念,陳晉興醫師與陳保中教授所寫的這本《空汙世代的肺部養護全書》,值得大家拿來細細品讀。

──台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任   陳佩琪

 

過動症 注意力不集中 自閉症竟與空汙有關?!PM2.5 霧霾威脅下,家長能為孩子做些什麼?

文章來源:三采文化《空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南

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