健康養身★過年飯局多!吃了「這些東西」千萬不能喝酒和飲料!嚴重可能導致心臟猝死!!

再次告誡廣大朋友們,馬上過年過節了,服用抗生素期間,特別是頭孢類,甲硝唑類,絕對不能喝酒!不能喝酒!否則會出現雙硫侖樣反應,心跳抑制,發生猝死風險!後果不堪設想!

近日這則提醒,給春節期間喝酒者一個嚴重告誡。春節期間,親人朋友間的酒局多了起來,那麼對於喝酒,應該注意哪些問題?

過年飯局多!吃了「這些東西」千萬不能喝酒和飲料!嚴重可能導致心臟猝死!!

(圖片:資料圖)

春節急性胰腺炎多發

從往年情況看,春節期間,因為飲酒以及暴飲暴食,急性胰腺炎患者比較多。王華光說,許多患者都是酒精性的急性胰腺炎。

長期飲酒者容易發生胰腺炎,在此基礎上,當某次大量飲酒和暴食的情況下,促進胰酶的大量分泌,致使胰腺管內壓力驟然上升,引起胰腺泡破裂,胰酶進入腺泡之間的間質而促發急性胰腺炎。酒精與高蛋白高脂肪食物同時攝入,不僅胰酶分泌增加,同時又可引起高脂蛋白血症。這時胰脂肪酶分解甘油三酯釋出遊離脂肪酸而損害胰腺。

春節喝酒暴飲暴食,容易促使血脂、血壓升高,容易發生腦出血,或心梗。春節期間也要避免熬夜,過度勞累。范如英還提醒,春節期間,冷飲也不要喝太多,吃海鮮之類的不要喝冷飲。辛辣食物少吃。

另外,春節期間常出現消化不良等疾病,常常以噁心、嘔吐為主要起病症狀。其次為急性腸胃炎,起病症狀與消化不良類似,但症狀較為嚴重。還有一些有基礎消化道疾病的患者,節日期間由於進食大量高脂食物,血脂升高,成為慢性膽囊炎、慢性胰腺炎急性發作的誘因,這類疾病常以右上腹、中上腹劇烈疼痛為起病症狀,而且有逐漸加重的趨勢,同時也會伴有嘔吐的表現。

有消化道基礎疾病的人,如消化性潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、肝硬化等的患者,應避免攝入過多高脂飲食和酒精。兒童與老人的消化功能較差,也要注意少吃油膩不宜消化的食物。

春節假日注意

1

葷素搭配,多吃蔬菜水果。

節假日經常會有肉類滿桌,油膩過多,在大吃大喝過後,許多人感覺發膩,事實上已經是「輕度酸中毒」的反應。 大凡富含蛋白質的魚、肉、海產品、貝類、蛋類等均屬酸性食物,過多食用會使血液從弱鹼性轉呈酸性,輕則令人倦怠乏力,重則記憶力減退、思維能力下降。所以在進餐的時候,應先攝入蔬菜類食品,獲取飽腹感,從而降低肉類的攝入。

2

避免毫無節制大吃大喝。

聚餐中,人們很容易會大吃大喝,暴飲暴食,從而導致攝入量比平常增多,很容易導致腸胃不舒服,破壞腸胃正常工作。因此市民在進行聚餐時,應細嚼慢嚥,切莫狼吞虎嚥,選擇少食多餐來代替一餐過量進食。

 

3

注意休息 不要熬夜

假日活動增多,朋友常通宵聚會,節假日應該是平衡有序、勞逸結合,分配好休息時間,才不致於假期過後,生物鐘出現雜亂,難以適應上班節奏。

本文引用自 今日頭條

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