健康養身★遠離輻射少用手機 ─ 手機防輻射

由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘…1.紫菜芝麻飯 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3...

腳對我們女性保健是非常非常重要的一個部位。鞋跟高低的選擇，厚薄的選擇都是關鍵。1、穿三釐米左右的鞋有益於健康，很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好，這是片面的。三釐米的鞋如果穿著舒適，對於糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。2、腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋，長時間的穿著高跟鞋需要...

日本築波大學研究者發現，吃榴槤時飲酒可能致死。榴槤中的大量硫成分可使乙醛脫氫酶的活動減弱七成，而這種酶對清理酒精毒素至關重要。糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會出現血管爆裂、中風。網稱：28歲小夥子在泰國旅遊時吃了很多榴槤，然後又喝酒，引發心臟病猝死。吃榴槤後喝酒確實有致死的危險，榴槤中...

美國一項最新研究顯示，吃葡萄乾有預防心臟病的作用。研究人員比較了葡萄乾與餅乾、油炸薯片和巧克力等零食在預防心臟病方面的作用。研究人員讓參試者每天吃3把葡萄乾或其他零食。葡萄乾富含重要微量元素鉀，鉀對於調節血壓具有重要作用。葡萄乾還是多種抗氧化劑的重要來源，這些抗氧化劑有助於乾擾膽固醇吸收，進而起到...